Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Etikett: apoteket

Lucka 3 Vinn ansiktsprodukter från Apoliva

Publicerad,

I dagens lucka finns en vacker presentförpackning från Apoliva med oparfymerade ansiktsprodukter speciellt utvecklade för torr och känslig hy. Presentförpackningen innehåller Apoliva Sensitive dagcreme, 60 ml och Apoliva Sensitive rengöringslotion, 150 ml. Tävlingsreglerna och mer information om julkalendern hittar du här. I samarbete med Apoteket/Apoliva. För att tävla, skriv en kommentar till detta inlägg. Svara […]

Mina topp-3 bästa skönhetsprodukter

Publicerad,

SKÖNHET. Till vardags sminkar jag mig ytterst lite. Jag gillar att piffa till mig men att spackla på för mycket har jag varken tid eller lust till. Däremot om det är något särskilt som händer under dagen eller kvällen händer det att jag drar på mig mascara, underlagskräm och ögonskugga. Men de produkter jag använder […]

Ta hand om dina fötter – de bär dig genom livet

Publicerad,

HUDVÅRD. Så fort det blir kallt ute blir jag en riktig torris om jag inte smörjer in mig och tar hand om kroppen. Fötterna mina får jobba mycket och att ge dem kärlek känns viktigt för mig. Har jag tur får jag lite fotmassage av min man när vi ser på teve, annars ser jag […]

Kan du träna vid förkylning?

Publicerad,

Skärmdump från Apotekets sajt Kanjagträna.se. Idag bjöd Apoteket in till en härlig presslunch med fokus på ämnet träning och förkylning. Just nu är många svenskar sjuka, och det blir bara mer under vintern, och osäkerheten om när man kan träna är stor. Det märker jag bland annat här i bloggen, en av de vanligaste frågorna jag […]

Doft, icke-doft och smak

Publicerad,

Frukosten som Apoteket bjöd på under morgonens pressträff var en fröjd både för öga och mun. Vackra färger, inspirerande uppläggningar och en massa smak. Önskar att jag var lika kreativ när jag lägger upp min mat hemma. Under pressträffen pratades det bland annat om dofter och vår relation till dem. Genomsnittssvensken använder 7,5 dofter per […]

Håller koll på dagarna

Publicerad,

Idag är det en fulltecknad dag. Roliga möten och event. Därför har jag prickat in veckans vilodag just idag. Valde nämligen att sova en timme längre med Tilde i morse istället för att träna. Mycket skönt. På min arm har jag förutom BABY-armbandet en mintgrön UP från Jawbone som jag har testat sedan i fredags. […]

Mjuk och doftfri efter träning

Publicerad,

Sedan jag fyllde 30 år i somras har jag varit smått beroende av krämer (ålderskris?). Jag smörjer in mig med dag- och nattkräm och jag använder bodylotion efter jag har duschat. Något jag tidigare endast gjort då och då. Duschar jag på gymmet efter träning orkar/hinner jag vanligtvis inte med någon insmörjning. Men efter en […]

Hur kan julen överraska mig?

Publicerad,

Vi har haft julstämning i lägenheten hela december. Alla dekorationer är framme, granen är köpt och klädd, julsånger spelas frekvent, jag har slagit in alla julklappar, frysen är full av lussekatter och det finns en burk med mina hemlagade saffransbiscotti. Älskar julen! Trots detta blir jag överraskad varenda gång det slår mig hur nära julafton […]

Tre tips till vinterpromenaden

Publicerad,

Jag vill tipsa om tre saker som jag har fått hemskickat för att testa och som jag gillar. Perfekta prylar nu när det är kallt, snöigt och mörkt ute. Bra för oss som gillar att promenera mycket, båda i motionssyfte och för att ta oss dit vi ska. Ryggsäck Jag använder oftast en ryggsäck när jag packar […]

Bästa bullbaket inför jul!

Publicerad,

Jag har sett att en hel del redan har tjuvstartat med julbaket – och även om jag redan har ätit ett par lussebullar vill jag gärna vänta med bak och pyssel tills julmånaden har dragit igång på riktigt. Men nu när det är första advent är det fritt fram. Redan tidigt imorse startade jag, mamma […]