Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Jobb och vila

Publicerad,
Fil och müsli.
Fil och müsli.

Startar veckan med en skål fil och müsli. Spanar in en vecka med cykelpass, core, tennis, löpning och bodypump. Dessutom blir det bland annat möte (och en massa jobb) med Blogger Boot Camp … det börjar närma sig för vårens träningsbloggshelg!

I övrigt har jag en ganska lugn vecka om jag kollar i kalendern. Men av erfarenhet vet jag att detta brukar ändra sig och roliga och intressanta saker dyker upp. Tror det är viktigt att ha en del tomma luckor. Annars går det aldrig att göra spontana saker och att ladda upp mellan alla ”måsten” som finns.

1 Kommentar

  1. Låter som en härlig och varierad träningsvecka =)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *