Jag har nästan glömt att jag jag för bara några månader sedan gick omkring med en stor gravidmage – men i videon nedan är den synlig. Den här videon med Proviva spelades in några veckor innan Tilde kom. Ni som läser min blogg vet hur viktigt jag tycker det är med bäckenbottenmusklerna, och det är just dem jag pratar om i denna video. För att läsa mer om musklerna, kolla in Provivas sajt.
Video: bäckenbottenmusklerna
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Hej!
Tack för en trevlig och inspirerande blogg. Jag som är ganska ny i bloggvärlden blev väldigt sugen på att delta på BBC.. Kommer det en BBC2014 tro? Och när i så fall släpps biljetterna och vart bokar man? Förstår att det gäller att hänga på låset när biljetterna väl släpps?
Tack på förhand!
Så himla bra att du tar upp detta! Gillar att du verkligen tar upp all typ av träning i din blogg! Själv fick jag värsta wake up callet häromdagen på gymmet när jag kissade på mig lite när jag hoppade… Tog det som en påminnelse om att det är viktigt att knipa! Vill även tipsa om http://snippgympa.nu
Ja, snippgympa är ett bra tips! Och bra att du förstår hur viktigt det är – även om det är mindre roligt när man kissar på sig …
Mycket tjusigt! Bra pepp…behöver det. För kul är det tusan inte…
Snyggt! Och bra!!