Spark i baken

Träning i gryningen

Stretch efter morgonjogg.
Stretch efter morgonjogg.

Både jag och Glenn var uppe strax efter sex då Charles ville vakna. Vi bar in honom till mormor (mamma) och sedan gav vi oss ut på en träningsrunda i gryningen. Några kilometers löpning följdes upp av styrketräning för mage och rygg på balkongen samt stretch. Kommer sakna mina morgonträningspass här nere. Nu har vi bara två morgnar kvar innan vi är i Sverige. Imorgon blir det golf och på tisdag blir det sista träningspasset.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Karin J

    Men det är alltid skönt att komma hem och ta tag i sin vardag med ny energi, full av härliga minnen att hämta kraft ifrån.