Träna i solen
Publicerad,
Det ryktas om en solig underbar helg (i alla fall i Stockholm vad jag vet), men mycket av min helg kommer bestå av Kommunikologi på SAFE. Har två dagar kvar på modul 3. Som tur är finns raster att vistas i solen plus att jag ser till att utnyttja ljuset innan och efter. Idag när jag kom hem tog jag inte ens av mig skorna utan jag lockade istället genast ut Charles till lekparken. Det blev en härlig stund tillsammans bara han och jag. Guld värt.
Förresten – vill du träna utomhus imorgon kan jag tipsa om att ACO har skapat ett löpevent vid Tantolunden där snabba löpare kan få deras nya solskyddsmedel som ska vara anpassade till oss som tränar ute då de är svettresistenta och har en hög solskyddsfaktor. Men även om du inte har vägarna förbi eventet kommer här en påminnelse om att smörja in dig! Nästa vecka dyker förresten en tävling på detta tema upp i bloggen, ni som är tävlingssugna nu har fortfarande chans att vinna hörlurar till träningen.
