Nysprungen är väl egentligen inte ett ord i svenska språket? Det finns i alla fall inte med i SAOL. Men jag tycker att det borde vara ett ord, och om andra kan hitta på ett nytt språk så kan väl jag också använda ord som egentligen inte är språkligt korrekta.
Nysprungen är precis vad jag är just nu. Jag har stretchat, duschat och druckit en väldigt god blåbärssmoothie med frysta blåbär, sojamjölk och Lean Dessert chocolate pudding proteinpulver.
Och hur gick löpningen? Alldeles utmärkt för att vara första springpasset på bra länge. När jag kom hem visade klockan på fyrtio minuter och det kändes helt lagom. I kalendern står ytterligare ett löppass inräknat under veckan, så fortsättning följer.
”Du är som en nysprungen ros”?
=)
Jag håller med Li, känns det bra så funkar det (av den anledningen böjer jag få-färre-färst istället för -minst, som känns fel eftersom det ju egentligen är liten-mindre-minst, alltså: minst antal=färst)
Hej! jag har en fråga om just löpning. Hur ska man ”springa” för att få bättre kondition? Ska man springa 4-5km, eller kanske bara 2km fast i lite högre tempo, eller är det intervaller som hjälper bäst? Skulle vara jätte tacksom om du svarade! 🙂 Kram!
Hejsan, alla är vi ju användare av svenska språket och så länge du hittar på ord som alla kan förstå vad de innebär så är de också korrekta. Du skulle ju kunna skicka in ditt ord så kanske det kommer med i ordlistan nästa gång. Ord som fickla (lysa med ficklampa) kom ju med för ett par år sedan. Nysprungen fungerar som ord, annars har jag använt färdigsprungen om samma företeelse tidigare.
hej!
jag har en fråga vad händer om man tränar ca4-5ggr per vecka alltså styrketränar och inte äter tillräckligt? jag vill gå ner 10kg och jag har prövat allt.. nu tränar jag näst intill varje dag men vad jag än äter så händer det inte särskillt mycket. svält fungerar men jag vill va frisk och nyttig..
hur ska jag göra.
äter du inte tillräckligt så kommer du inte att få något bra resultat av träningen. Du bryter bara ner kroppen och du kommer att orka mindre och mindre. Nu skriver du att du bara styrketränar. Det är kanon – men jag tycker att du kan byta ut två styrkepass och köra kondition istället. Sedan vill jag absolut rekommendera dig att äta tillräckligt. Sikta på att gå ner ett halvt kilo i veckan. Snabbare än så ska du inte gå ner. Kanske är det så att du stressar kroppen så att du ställer in dig på att behålla fettet. Och behöver du verkligen gå ner tio kilo, har du en normal vikt nu??? De sista kilona är alltid de svåraste, och oftast mår vi faktiskt bättre genom att ha några trivselkilon på kroppen. Försök att inte vara så fixerad vid din vikt. Du skriver att du vill vara frisk och nyttig – tänk att du ska vara frisk och stark och tänk inte bara på att vara smal. Träna, äta, vila och ha roligt! 🙂