Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Mina löparmål

Publicerad,
Löparklädd i Nike.

Linn: ”Vilka är dina löparmål kommande året?”

Svar: Bra fråga. Jag har inte tänkt så långt fram än, och har inte planerat vilka lopp jag vill genomföra nästa år, men några mål har jag. Jag ska springa Hässelbyloppet 16 oktober i år och jag ska springa Stockholms jubileumsmarathon nästa sommar. Sedan vill jag springa en mil under 50 min. Men det viktigaste för mig efter ett år med en jobbig höftskada är att hålla mig skadefri så att jag kan springa regelbundet, och det ska jag försöka klara av med hjälp av varierad träning, vila och bra kläder och utrustning.

1 Kommentar

  1. Åh jag längtar tills jag får sätta upp löparmål!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *