Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Löpning i solUPPgång

Publicerad,
Soluppgång från vårt sovrumsfönster.
Soluppgång från vårt sovrumsfönster.

Vaknade upp till en underbar soluppgång imorse och bestämde mig för en löprunda innan det blir allt för varmt. Jag sprang drygt fem kilometer på vägen längst med stranden och avslutade sedan med magövningar och en lång stretch på balkongen. Nu är jag hur pigg som helst och ser fram emot frukosten som är klar så snart äggen har kokat klart.

Vi har varit här i Thailand i två veckor nu och ska vara här i drygt två till. Väldigt skönt – och ovant – att inte räkna dagarna som är kvar varenda dag nu när vi är på semester. Ibland får jag anstränga mig för att komma på vilken veckodag det är här nere.

4 Kommentarer

  1. Det låter verkligen hur underbart som helst, är allt lite avis trots att jag älskar snön här hemma :o)

  2. Vad härligt det ser ut. Om tre dagar är även jag där, längtar efter morgon jogg i soluppgången och sedan en stor frukostbuffé.

  3. Åh 😀 Jag drömmer också om att åka på sån där riktigt lång semester när man hinner ”landa” liksom… thailand ett par månader skulle sitta finfint.

  4. Ser ju helt fantastisk ut, njut njut njut!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *