Tilde är riktigt mammig just nu och när jag skulle iväg till löpningen igår ville hon inte alls släppa mig. Det tar emot att lämna en varm barnfamn, men jag var superpeppad på att springa och visste att hon skulle lugna ner sig inom kort.
Mustafa ”Musse” Mohamed körde ett härligt intervallpass med oss på Stadion i ljuset av den rosa kvällshimlen. Musse är bland annat ambassadör för Wings for Life World Run och han ska också springa den 4 maj även om han erkände att han inte siktar på att vinna loppet detta år, istället satsar han på EM i sommar. Jag har ställt lite frågor till Musse, men de svaren dyker upp i ett senare blogginlägg. Nu ska vi prata om gårdagens löpning.
Det var alltså mitt första löppass på flera veckor, och höften kändes helt okej. När jag joggade på väg hem kände jag av höften lite, men idag är det lugnt igen. Så det verkar bättre, men inte helt bra. På träningen fick vi köra intervaller, 400 m, 300 m, 200 m och 100 m. Någon minuts vila mellan varje och sedan körde vi alla distanser ytterligare en gång. Jag försökte att inte pressa på allt för mycket då jag just nu är ovan vid löpning, men det var svårt att hålla tillbaka då kroppen var glad över att äntligen få springa. Har verkligen saknat det!
Löparoutfit: varm jacka Röhnisch, mössa Nike, tights Peak Performance. Körde på tre lager på överkroppen. Precis lagom i kvällskylan. Var kall när vi startade men fick upp värmen under träningen. Blev däremot inte för varm.
Även Fia och Anna var på plats. Anna och jag ska förresten åka till Kalmar tillsammans och springa loppet. Blir en kul helg!