Vill du ge dig ut på ett rejält långpass – eller kanske ha lite extra pepp till Stockholm marathon? Jag har tagit era grymma låtar som ni tipsade om i förra veckans tävling, och resultatet blev drygt 3,5 timme peppande musik. Nästa gång jag ska ut och springa kommer jag köra listan på shuffle play i Spotify. Det var flera låtar som jag redan gillar att träna till, men även låtar jag inte kände igen. Kul att höra vad det är ni lyssnar på.
Vill du lyssna på den inspirerande träningsmusiken som mina läsare har bidragit med, hittar du listan här:
Och grattis säger jag till Izadora Helsing (du har fått mejl), vinsten kommer hem till dig inom kort!
Tack för tipsen! Några av dessa finns redan, resten ska läggas till. Hoppas att det är det som gör att Vårruset kommer gå som en dans nu…..
Åh, precis vad jag behövde! Tack!
Jag är en 15 årig tjej och nästa vecka ska jag springa vårruset. Jag har löptränat en del så jag känner mig ganska förberedd men är inte så van vid att springa lopp så skulle vara superkul att få lite tips om hur man ska förbereda sig. Det är ju bara 5 km men vad och hur länge innan ska man äta och uppvärmning och så.
Kram