Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Dålig marathonträning

Publicerad,
Träningsbild från Thailand i vintras.
Träningsbild från Thailand i vintras.

Vaknar upp denna härliga måndagmorgon med skön träningsvärk i kroppen. Förutom styrkepasset i gymmet blev det även en halvtimmes coreträning hemma på kvällen då jag behöver öva in nya koreografin som jag ska instruera på fredag.

Tittar på foton från vår resa i Thailand och längtar efter torr asfalt, fågelkvitter och morgonsol. Skönt att våren ändå är på väg. Snart, snart åker löparskorna på igen och jag kan ta tag i min just nu ganska dåliga marathonsatsning.

3 Kommentarer

  1. Härligt med träning! Lycka till 🙂

  2. I Skåne finns det numera torr asfalt men det skulle vara skönt med några plusgrader också så man slipper ta på sig femtielva plagg för en löprunda! Det är bara att hålla ut, det blir bättre=) Får man fråga var dem supersnygga shortsen kommer ifrån?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *