Jag kände inte alls för att ställa mig och diska shakern och handmixern, så istället för att göra en smoothie blandade jag ner lite proteinpulver (Lean Dessert – chocolate pudding) i en tallrik yoghurt. Blev faktiskt rätt gott, och betydligt mindre disk. Resultatet blev både matigt och mättande så nu står jag mig ända fram till lunch.
@Emelie: Det går alldeles utmärkt. Du kan göra en proteinshake eller smoothie till frukost. Gott och bra. Jag har bara testat chocolate pudding i Lean Dessert och den tycker jag är riktigt god. @Helena: Bra idé! Ska testas.
Åh, det där brukar jag också göra! Du måste testa att blanda i lite pumpakärnor också – vansinnigt gott!
Hej! Hur bra är det med proteindrycker om man inte tränar speciellt mycket men ändå vill gå ner några kilon? Är det okej att dricka en proteinshake till frukost istället för att äta någonting? Sen undrar jag vilken smak du tycker är godast av ovanstående märke? Kram Emelie