Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

En mysig morgonstund tillsammans

Publicerad,
Frukost tillsammans.

Det är sällan jag hinner äta frukost med familjen förutom på helgen då jag har morgonpass tre dagar i veckan. Utöver det brukar det alltid vara något tidigt frukostmöte eller pressträff. Idag däremot hann jag med att njuta tillsammans med Glenn och Charles. Jag kokade ägg och havregrynsgröt med skivad banan och det blev en härlig start på dagen. Det är verkligen viktigt att äta tillsammans som familj. Skapa bra matvanor för barnen och få en chans att umgås alla tillsammans.

Nu bär jag med mig minnet av morgonen när vi skiljs åt; Glenn ska till jobbet, Charles till förskolan och jag ska kolla in ett nyöppnat gym och passa på att styrketräna innan jag bänkrar mig vid datorn.

Gröt med skivad banan som kokat med, mjölk och rårörd lingonsylt.

5 Kommentarer

  1. Vilken söting! Tack för priset, blev riktigt glad igår när jag hämtade posten!

  2. Att äta tillsammans är viktigt för mig. Ingen tycker att det är kul att äta ensam. Tyvärr är det inte alltid det går ihop och just därför njuter jag extra mycket när vi gör det

  3. Det är det härligaste när man är hemma på sommaren, att äta frukost tillsammans hela familjen 🙂

  4. Vilken mysig morgonstund! Tycker också att det är viktigt att äta tillsammans.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *