Spark i baken

Igår visade jag fem träningstoppar som jag gillar ur höstens sortiment. Här kommer sex snygga byxor att ha på träningspassen i höst: 1. Snabba byxor från Craft att ha på löprundorna. 2. 80-talsinspirerade 3/4-delsbyxor från Casall. Kombinera gärna med den chockrosa toppen jag tipsade om igår. 3. Capribyxa med shorts över från Adidas. Bra för…

Just nu är det välfyllt på hyllorna i sportbutikerna. Passa på att shoppa snygga och bra kläder innan din storlek tar slut eller det bara finns någon tråkig färg kvar. Jag har scannat igenom nätet efter snygga plagg som jag gärna skulle klä mig i under träningspassen i höst. Här är fem toppar som jag…

Under höstlöpningen när det är lite kyligt men ändå inte riktigt kallt kan det vara skönt att springa i en tshirt och en tunn jacka. Tänk på att välja plagg som andas så att svetten från huden släpps ut. Samtidigt får jackan gärna vara lite vindtät för att inte kroppen ska bli kall. De flesta…

Efter en rundvandring i Bastia, Korsika, tog jag en 30-minuters löprunda. Längre än så orkade jag inte riktigt i hettan. Men det var i alla fall skönt att sträcka ut benen och få använda hjärtat lite extra. På mig hade jag ett par shorts från Nike och en knallrosa topp från Casall.

Koreografin satt bra på passen. Ett par småmissar, men de kommer att vara rättade nästa gång. Efter min cykel och core på Sats Hötorget blev det en cykeltur till tennishallen, ett snabbt ombyte och en timme tennis. Jag och Anna hade tränaren för oss själva och det blev mycket roligt matchspel. Jag gick vinnande ur…

På Super Saturdays pressfrukost fick vi ett par Nike Free XT Motion-skor. Mycket snygga och sköna och passar bra till träningen inomhus i höst. Såg att de inne på Stadium kostar 899 kr. Så är du shoppingsugen, handla dem hellre där än i Nike-shoppen, där kostar de 1 000 kr. Det kan löna sig att…

Cyklingen blev tyvärr inställd imorse (för mig, inte för mina deltagare) och jag är rejält träningssugen. Väderprognosen hotar med regn, men jag hoppas på att kunna ta en skön löprunda när Glenn kommit hem från jobbet. Alternativt blir det en sväng till gymmet. Var ett tag sedan som jag styrketränade, det kanske vore bra. Eller…

Regnet byttes mot sol och jag fick en fantastisk löprunda i Hagaparken. Då det är avstängt på min vanliga väg valde jag att springa en kortare sträcka flera varv. Jag körde fartlek och tävlade med mig själv fram mot lyktstolpar och trädstammar. Mycket kul. Dessutom fick jag sällskap av en löparkompis under ett varv från…

Mamma/mormor kom in för att vara barnvakt ett par timmar igår. Jag passade då på att ta en springtur i Hagaparken. Sprang lite kringelkrokar och var ute i dryga halvtimmen. Avslutade sedan med en del löpskolning på gården. På överkroppen hade jag en otroligt skön topp från North Face. Jag har aldrig sprungit i deras…

Efter att under ett och ett halvt år endast ha cyklat inne har jag äntligen fått fram min cykel igen. Skönt att kunna cykla dit man ska, det går lite snabbare än att alltid promenera vilket jag gör i nuläget. Tid är inte direkt något som jag badar i som småbarnsförälder. Då är det bra…