Spark i baken

Här kommer ett hett julklappstips med betoning på hett. ”Den nakna hälsan” av Jonas Colting. Vet inte om boken riktar sig till män eller kvinnor. Har svårt att se min man ligga och läsa den på en strand i Thailand. (Dessutom undrar jag vad reaktionerna hade varit om det var en kvinna på omslaget istället.)

Förra julen delade jag med mig av ett recept från Ulrika Davidsson på vegetarisk julskinka. Jag blev bjuden på rätten under en presslunch och skinkan gjord på kålrot var god även om den inte smakade skinka. Utseendemässigt var det i alla fall likt. Här har ni receptet på nytt ifall ni är sugna på att…

Mycket jul idag, men det är bara för att det är den 24 november – en månad kvar. Vet du inte vad du ska skriva på önskelistan? Eller har du en kompis/mamma/pojkvän/lillasyster som skulle må bra av något hälsosamt i jul? Här kommer tre tips på julklappar från mig: 1. PT-träning! Många gym brukar erbjuda…

Det var helt fantastiskt att träna idag. Inte kanske för att träningen i sig var så fantastisk, men det var så skönt att få ta i ordentligt efter några dagars uppehåll så jag njöt riktigt ordentligt. Sötaste Glenn lyckades jag också locka med mig. Eftermiddagen har jag spenderat i soffan kollandes på Nord och syd. Nu har…

Va konstigt det kändes att inte blogga på ett helt dygn. Men det var ett medvetet val från min sida. Jag tänkte att jag behövde en liten bloggpaus för att ladda batterierna. Igår var jag med andra ord inte inne på datorn en endaste gång, varken för att blogga, läsa andras bloggar eller läsa mina…

Som så många andra svenskar startade vi julafton med risgrynsgröt och en massa kanel. Mmmmm. Men det blev inga traditionella julskinksmackor utan danskt rågbröd med ost och gurka. Riktigt gott det med. Efter frukosten tog jag och Glenn en långpromenad ut på Djurgården. Så vackert och fridfullt med all snö. Dessutom var vi nästan ensamma.…

De senaste två jularna har jag och Glenn varit utomlands och innan dess har vi inte haft någon egen julgran. Men i år har vi köpt en riktig gran som vi nu har satt upp i vardagsrummet och dekorerat. Känns väldigt vuxet och bra. Dessutom så doftar det verkligen jul här hemma. Woohoo. I övrigt…

Mmmmm. Easts julbord var supergott, men nu är jag lite för mätt. Vill man äta fräscha matvaror och gillar det asiatiska köket kan jag verkligen rekommendera East. Tack för en mycket trevlig kväll tjejer!

I veckan svarade jag på några frågor till Finest:s måndagspanel om att hålla formen i jul. Här kan ni läsa vad jag och de andra tre experterna svarade.

På Facebook skrev jag som status imorse: ”redo för morgoncykling. Hoppas att alla femtio har förstått att det inte är jullov riktigt än.” – men jag hade inte behövt oroa mig. Det var fullproppat och tyvärr ett par som inte fick plats. Kul att folk även prioriterar sin träning och hälsa trots att fokus ligger…