Spark i baken

Efter en riktigt skön eftermiddag i yogasalen är det nu dags för mig att ta helg. Fast bloggen kör jag såklart på med som vanligt. Ikväll tänker jag bara slappa framför tv:n. Känner att det är precis vad jag vill just nu. Imorgon blir det däremot mer fart och fläkt, idag lär jag somna framför ”Solsidan”…

Är uppe med tuppen, eller snarare innan tuppen. Trots detta är jag oförsämt pigg. Sitter och mumsar i mig en skål yoghurt, keso, drottningsylt (bären är slut i frysen) och linfrön innan jag snart ska iväg till gymmet för att instruera veckans första klass. Förresten, igår kväll hände något fantastiskt – skriver mer om det inne…

Kom precis tillbaka till datorn efter en behandling hos min grymma kiropraktor Micke på Kiropraktorkompaniet. Jag har varit stel och öm i nacken i ett par veckor nu och det känns fantastiskt att ha fått tillbaka rörligheten där igen. Min hållning har tidigare varit mycket bra, men nu börjar jag tyvärr svanka lite mer på…

Tidig morgon för familjen Boström Alvén idag. Just nu sitter jag framför datorn och äter frukosten ni ser på bilden ovan – tinade blåbär, naturell yoghurt och en klick keso. Smaskens! Om en stund ska vi iväg på ultraljud, därefter ska jag göra en spännande intervju och senare idag är det premiär för gravidyogan. Känns…

Vilken fantastisk dag. Det var längesedan som jag var utomhus utan att frysa. Det fanns till och med tillfällen i solen som jag drog av mig mössan. Underbart. Det kanske finns lite hopp om vår ändå. Nu har jag precis landat hemma efter en bra förmiddag som avslutades med god Blueberry-lunch samtidigt som jag lyssnade…

Nu har jag precis anmält mig till en kurs i gravidyoga på SATS. Under åtta veckor kommer jag att träna yoga anpassad för min nuvarande situation i en och en halv timme per gång. På fredag startar kursen och jag ser verkligen fram emot det. Under kursen så kommer vi att träna på: – Andningsteknik…

Jag har fått lite nya rutiner nu när jag är gravid. Bland annat så börjar jag varje frukost med att ta en shot järntillskott. Mitt järnvärde har nämligen sjunkit under graviditeten, vilket är rätt vanligt, så nu ska jag jobba upp det igen. Jag är värre än ett barn när det kommer till att ta…

Tusen, tusen tack för alla söta grattis-kommentarer. Måste erkänna att jag fick lite tårar i ögonen när jag läste dem (tur att jag har något att skylla på). Helt fantastiskt hur man som bloggare kan påverka människor som man aldrig ens har träffat – därför är det viktigt att man är medveten om vad man…

Okej, bloggen. Dags att erkänna en sak. En del som går på mina cykelklasser kanske redan har misstänkt något (vilket jag vet eftersom jag har hört lite skvaller …) men nu är det dags att lägga korten på bordet. Jag och Glenn ska ha barn! Jag är nu i vecka 17, så det är en bra…