Spark i baken

Någon gång mellan den 10 till 13 november rekommenderar jag att styra kosan till Stockholmsmässan för att hämta ny inspiration, testa nya träningsformer, smaka på spännande mat och lyssna på intressanta föreläsningar under Allt om hälsan-mässan. Perfekt att få nya infallsvinklar inom hälsa, träning och kost nu när höstmörkret sveper om oss. En energikick för…

Tre månader efter min förlossning var jag på plats i Göteborg för att instruera en cykelklass samt hålla en föreläsning om min blogg och ge bloggtips på the Convention. I helgen är det åter dags för eventet och jag läser statusuppdateringar från bekanta som sitter på tåget ner till Göteborg eller laddar på annat sätt…

Bloggare och bloggläsare! Det är dags att boka upp 21-22 april 2012 i kalendern. Då firar Blogger Boot Camp FEM ÅR och det firar vi såklart med träning och mingel under vårt härliga träningsbloggsevent. Mer information om helgen och hur du anmäler dig kommer längre fram, följ bloggerbootcamp på twitter eller gilla oss på Facebook…

Har du någon gång funderat över hur alla klädföretag en säsong helt plötsligt kör på lila eller gröna kläder? Och hur kommer en träningskollektion till? Casalls designer Sara Hellström, en av Casalls två designers, berättade allt vi ville veta om träningskläder och trender under lördagens bloggevent. Sara har länge jobbat som designer för träningskläder och…

Oktober är en viktig månad för bröstcancer. Mycket pengar samlas in och folk engagerar sig på olika sätt. I veckan har flera bud kommit hem till mig med produkter som företag säljer där en del av vinsten går till Rosa bandet-kampanjen. Ett bra initiativ, men något som jag tycker är ännu bättre är att träna…

Kom precis hem efter en kall stund på Vasaparkens lekplats. Behövde både mössa och vantar och ändå frös jag. Dags att ta fram en varmare jacka helt enkelt och acceptera att hösten faktiskt är här. Någonstans där det däremot var varmt var i Casallbutiken på förmiddagen. Jag, 41 bloggläsare och fyra tjejer från Casall höjde…

Åh som jag ser fram emot lördag och mitt bloggevent tillsammans med Casall. De fyrtio platserna som jag hade till er läsare gick snabbt åt. De som kommer får förutom frukost, goodiebag, mingel med mig och pratstund med Casalls designer chansen att handla träningskläder till 20 procents rabatt. Det finns många läckerbitar i höstkollektionen, här…

Ni som är trogna läsare av min blogg vet att jag älskar kaffe och jag vill gärna ha två koppar om dagen. En till frukost och en på eftermiddagen. Då känner jag mig nöjd och glad. När jag och Glenn gifte oss 2009 fick vi en Nespressomaskin i present som jag använder flitigt. Det är…

Startar dagen med en pressfrukost med Casall i en svit på Nobis hotell. Rapport kommer senare idag. Nu blir det lite träning innan jag ska till Charles på förskolan.

I ett samarbete med Casall bjuder jag in mina läsare till ett exklusivt bloggevent. Vi bjuder på frukost, goodiebags, 20 % rabatt på alla Casall-kläder samt en inspirerande frågestund tillsammans med Casalls designer. Under två timmar har vi Casalls butik helt för oss själva. Kom och fyll på träningsgarderoben med nya snygga plagg samt få…