Bakom dagens lucka gömmer sig två besök hos min grymma kiropraktor KiropraktorKompaniet. Vid första tillfället så kollas kroppen igenom, du får göra en hållningsanalys, kolla reflexer etcetera. Vid andra tillfället följs du upp och behandlas. Ett bra pris för oss som vill ta hand om våran kropp.
Mottagningen finns på Birger Jarlsgatan i Stockholm – så bor inte du i stan kan du alltid ge bort priset till någon du känner som gör det.
För att tävla:
– lämna en kommentar till detta inlägg och skriv vad du brukar äta till frukost på julaftons morgon.
– tävla på fram till midnatt, sedan drar jag en lycklig vinnare.
UPDATE: Grattis Anki som hade följande kommentar: ”Jag brukar bara äta en skinksmörgås till frukost för sedan har vi alltid åkt till min farmor för att äta julbord redan kring elva på förmiddagen.
Nu när farmor inte längre är med blir det nog julgröt och skinksmörgås.”
shit, hinner jag? kom just från jobbet:S
julafton iår blir någon gröt och skink macka, förlåt för det kompat´kta svaret – men är så stressead då priset är ett kanonpris för mig:)
Färskpressad juice, goda surdegsbrödet ”Tor” från vår butik med ost och gurka samt givetvis tomtegröt 🙂
Snälla T pigga upp mig med vinst, har luftrörskatarr o har inte kunnat träna på två långa veckor OCH ont i axeln sen 5 år. Ett kiropraktorbesök skulle stärka mig säkert t o m MER än julaftonsfrullen.
Kram T
Julvört med cheddarost är en klassiker på julaftons morgon.
På julaftonsmorgonen brukar jag försöka VILJA vara nyttig, men det brukar tyvärr börja med nåt gott ur alla godis skålara med julgodis och alla choklad askar som finns framme, eftersom min karktär inte är den bästa 🙁 Men i år tänkte jag i alla fall försöka med en nyttig frukost med nån god smootihe & hårt bröd med skinka för att kunna frossa i all god julmat senare under dagen/helgen 🙂
Jag brukar äta gröt, hård smörgås eller vörtbröd med julskinka och senap, kokt ägg, dricka te och juice.
Såklart ska julfrukosten ätas med människor man älskar!
Min rygg är väldigt trasig så jag skulle bli jätteglad om jag vann denna julklapp =)
Skinkmacka m senap o julskinka o glögg!
Jag brukar äta mackor.. smörgåsrån å julknäcke med kryddost eller paté.. 🙂
Jag och min pappa brukar äta en smörgås med mejillones (googla! Vi köper dem på konserv så de kommer utan skal). Eftersom vi har det som en jultradition så längtar jag ett helt år efter just den mackan tillsammans med papi. Farfar som är/var från spanien startade hela traditionen.
Jag äter alltid tomtegröt(risgrynsgröt kokad från ”scratch”) med massor av kanel och en julskinksmacka till det…mums längtar:))
Hej Hej!
jag äter så många knäckemackor (wasa 3kantsknäcke) med pappas hemlagade julskinka och grovstarksenap som jag orkar!
God Jul!
//Robine
julaftonsfrukosten för min del brukar bestå av en massa frukt, yougurt och förstås julenötter som valnötter och hasselnötter, en lättare start på dagen som förberedelse för alla godsaker på julbordet!
kramar!
Risgrynsgröt och skinkstut, finns det andra alternativ ,:-) ?!
Något vegetariskt då vi enligt vår tradition inte äter kött på julafton. Men exakt vad det blir visar sig. Kanske mackor med någon god ost, eller med sill. Eller någon form av gröt.
Jag brukar bara äta en skinksmörgås till frukost för sedan har vi alltid åkt till min farmor för att äta julbord redan kring elva på förmiddagen.
Nu när farmor inte längre är med blir det nog julgröt och skinksmörgås..
Jag har en tradition sedan några år tillbaka att jag alltid tar en löprunda på julaftons morgon innan frukosten. Förutom att man blir pigg så smakar frukosten så mycket bättre efter en runda i kyla och snö.
Julafton-frukosten brukar för det mesta bestå av havregrnsgröt med äpple, kanel och mjölk. Till det en julknäcke med julskinka och senap samt ett glas proviva.
Jag och min sambo brukar alltid äta en skinksmörgås innan vi somnar för att inte vara skrikhungriga på julaftonsmorgon. Sedan går vi alltid en timmes powerwalk på morgonen, mellan 9-10 för att sedan vara riktigt hungrig vid julbordet 11.30. Så vi äter aldrig frukost utan mumsar direkt in på julbordet 🙂
Stor frukost som avnjuts länge, mammas hembakta bröd och lussebullar och massor av gott och mycket tända ljus och musik
julaftonsfrukosten blir julskinka (kokar alltid 2) på farmors hembakta bröd. Ska vara stark senap på…sen en kopp kaffe och en clementin…
Vi brukar ha lite julfrukost med lite sill, rödbetssallad, skinka, massor med gott pålägg och bröd m.m.
Oj, frukost på julafton är nog faktiskt samma som en vanlig frukost. Alltså två mörka mackor med något pålägg och mjölk och juice. Roligare är så var det inte!
Jag är två frukostar! först risgrynsgröt med min sambo, sedan tjuvstart med lite julmat hos min mamma
Risgrynsgröt och knäckemacka med julskinka.
🙂
Åh, riskgrynsgröt, alltid. Och julknäcke med Gravelejs senap och julskinka. I år har jag dock fuskat och redan ätit risgrynsgröt i en vecka… 🙂
Klassisk julaftonsfrukost: risgrynsgröt och skinkmackor (jag hoppas att det är samma sak som gäller hemma hos blivande svärföräldrarna, där vi firar i år)
På julaftons morgon har jag och min lilasyster en frukosttradition. Min storasyster skickar n limpa bröd (ja, faktiskt) med posten. Anledningen är att det brödet (valjegrova) inte finns i Dalarna. Så vi äter valjegrova med julskinka och senap och så ett gäng clementiner och en och annan godisbit. 😉
Älskar julen!
På julaftonsmorgon myser jag med massor av tända ljus, tomtegröt (risgrynsgröt) med kanel, julvört med julskinka på och ett par koppar kaffe. Mmm…
Jag bor inte i Sthlm. Men har en mycket nära vän som gör det, som även går cheerleading. Vet att hon har ryggproblem och skulle nog uppskatta att gå till en kiropraktor.
På julaftonsmorgon brukar jag äta rostat bröd med julskinka på och lite senap eller äppelmos på det. Supergott! 😀 Ett ägg brukar också slinka ner 🙂
Macka med julskinka och senap.
Det blir en skinkmacka på fullkornslimpa och en latte med kanel på 🙂
Vi brukar äta ”tomtegröt” med kanel på julaftonsmorgon. Annars är det ungefär samma som vanligt, hembakt bröd (har begåvats med en bakande sambo, jag är så lyckligt lottad :D), kanske lite extra goda pålägg som skinka och god ost. Juice och kaffe är också standardinslag på vårt frukostbord.
Solklart en skinkmacka!
På julaftonsmorgon äter jag helst mammas hembakade vörtbröd med skånsk senap och en skiva av julskinkan. God Jul!
tomtegröt med sirap och mjölk, knäckemacka med julskinka och senap =)
Julaftonsmorgonen är något unikt,
svårt att förklara helt specifikt.
Ivrig och full av förväntan stiger jag upp,
innan någon sett synen av en tupp.
Rusar ner och betraktar paketen,
därefter får man tänka på dieten.
En anständig frukost med risgrynsgröt,
samt en och annan nöt!
vilken fråga – risgrynsgröt med extra kanel och ett stort glas mjölk såklart!! och massa satsumas 🙂
Jag brukar inte kunna låta bli min julbordsfavorit, mammas köttbullar. De hamnar på grovt bröd och mättar bra. Kanske slinker en lussebulle ner också.
Jag deltar & det blir min Present till mig själv!!! Jag behöver verkligen RYGGhjälp! 😉
Under ett antal år har jag inte ätit någonting med rädsla att gå upp i vikt men i och med att jag nu går i behandling för min ätstörning och mår så mycket bättre ser jag fram emot att för första gången på väldigt länge, vakna upp på julaftons morgon och kunna njuta av risgrynsgröt och skinkmacka!
Vi är många som glömmer bort att ta hand om våra kroppar, stressig vardag och tränar lätt lite för mycket utan att lyssna på kroppen. Skulle gärna göra en hållningsanalys.
Min julfrukost är lååång och består av och en leverpastejsmacka med mammas inlagda gurka och hembakatbröd. Dricker gärna något juligt te till
Vi är många som glömmer bort att ta hand om våra kroppar, stressig vardag och tränar lätt lite för mycket utan att lyssna på kroppen. Sk
lussebullar har det nog varit tidigare. men nu i år har jag lärt mig äta havregrynsgröt, så de blir gröt i år 🙂
Som nästan alla andra dagar – Havregrynsgröt med rårörda lingon. På julaftons morgon toppar jag det med julknäcke, nygjord julskinka och apotekarnas senap!
Å detta skulle jag vilja ge till min make, eftersom han har problem med ryggen!! Det vore helt klart värt att åka 40 mil till Sthlm för det,om det kan hjälpa honom!
Till frukost på julafton blir dte en god macka med julskinka,senap & julkaffe till=)
Ha en jätte fin helg,
Kram Anki
I år tror jag det blir en skinkmacka, första året det blir skinka eftersom jag varit vegetarian i några år, men nu börjat äta kött igen!
Men substitutet du hade på julskinka verkar toppen!
MVH Cecilia
En god skinksmörgås börjar jag julaftonsmorgon med.
Eftersom jag i år kommer fira jul i Pite-trakten så finns det bara ett alternativ: filbruta! Brutan fås genom att ta en tallrik fil (helst 3% fetthalt – det blir extra ”bubbligt” gott då 🙂 ) och sedan bryta (därav namnet bruta) ned ett vitt, hårt tunnbröd som de har däruppe. Därefter toppar man med lingonsylt efter tycke och smak och voilà: frukosten är serverad! Hur gott som helst!
Det brukar alltid bli risgrynsgröt med kanel och mjölk, eller med saftsås!
Då äter vi risgrynsgröt med en mandel i.
Åh julaftonens morgon är ju så mysig! I sällskap av familj och tända ljus brukar jag äta kavring med gravad lax och ett ägg vid sidan om. Eller varför inte lyxa till det med en varm och härligt doftande lussekatt 🙂
Jag brukar äta ungefär som jag gör varje helg, då man har lite mer tid att mysa. Är en grötfantast såhär på vintern när det är kallt och man behöver en bra frukost innan man ger sig ut i kylan. Jag provar olika varianter, men råg eller fiberberikade havregryn är favoriten. I det blandar jag pumpakärnor, solrosfrön, linfrön och ja allt som finns hemma. Även väldigt gott att ha gojibär. Toppar detta med frukt som finns hemma, kiwi, banan, blåbär eller hallon. Serverar med god sojamjölk! Till detta brukar jag komplettera med ett kokt ägg och en grov macka med kalkon eller skinka, paprika och ruccola. Så det var min julfrukost 🙂
Det jag är sugen på, typ flingor eller macka, frukt, kaffe.
På julaftonsmorgon ska det kokas risgrynsgröt som sedan äts med en skiva vörtbröd med julskinka och apoteketssenap, och en masa apelsiner!!!
Åh, detta skulle jag verkligen behöva vinna!
Jag har problem med att jag tappar pump-stången med vänster hand o misstänker att det är ngt fel i nacke/armbåge.
Som instruktör är det sååå jobbigt 🙁
Julaftonsmorgon äter jag tomtegröt och en skiva vörtbröd med ost, mums!
Tomtegröt och en skink macka 🙂
Som barn hittade jag alltid en x-mas stocking med dagens första julklapp samt ett litet fat med julgodis och en clementin. Sedan var det ”vanlig” frukost i matsalen med familjen med lite tända ljus för att förstärka stämningen. Kontentan: Samma mat på morgonen (smörgås, gröt, te) som vanligt. Jag håller stenhårt på det även nu när jag blivit (hjääälp!) vuxen!
Kram
//Wille
På julaftonsmorgonen brukar vi äta julgröt, jättegott och jättemysigt!
Jag brukar äta risgrynsgröt.
Och jag skulle verkligen vilja vinna det här eftersom jag har försökt få min sambo att gå till en kiropraktor i två år nu sedan han ramlade genom ett tak och fick problem med ryggen.
Tomtegröten är ju given vid Julaftonsfrukosten! Gärna en julskinksmacka med äppelmos också 😉
Farmors gravade lax på hennes hembakade bröd. Åh längtar redan!