Spark i baken

God jul med mat och aktiva lekar

Jag vill passa på att önska er alla en god jul. Hoppas att ni får ett härligt firande med familj och vänner. Efter att jag skrev det här inlägget vet jag att inte alla av er ser fram emot julen. Till alla er som har ångest över denna högtid på grund av matproblem önskar jag att ni försöker slappna av, våga äta det ni vill och tycker om på julbordet och NJUT av det. Försök sedan att tänka minst tre positiva tankar så fort en negativ tanke ploppar upp i huvudet.

Nu när hela Sverige (?) har snö tycker jag dessutom att vi alla ska försöka vara ute i friska luften de närmsta dagarna. Åka pulka, göra snöänglar, åka längd eller utför, gå på promenad eller ta en löprunda, åka skridskor. Det finns massor av trevliga aktiviteter med olika ansträngningsgrad. Du ska inte träna för att du måste utan för att du vill. Med rosiga kinder och lite puls i kroppen kommer julmaten smaka godare och myset vid de tända ljusen, Kalle Anka och stunden med nära och kära blir allt härligare.

Barn gör det enklare att ta sig ut i snön och leka, men det finns många aktiviteter som vi vuxna också tycker är roliga.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Anna

    God jul o lycka till med ”allt” Funderar på det snygga märket Med Lora Jane du hade på dig, finns det att köpa ngn i Sverige, återförsäljare? Med vänlig hälsning, anna

  2. Sofia - ett bättre du

    God jul på er och alla dina läsare! Och jag säger som du, hoppas alla kan njuta av den här högtiden med allt vad det innebär.

    Men det där med snö som du skriver kan jag inte riktigt hålla med om… Vi har ju dragit till Västkusten för att fira jul och här är det minsann grönt på marken… Men det ska visst snöa ikväll och inatt så kanske får vi en vit jul här också 🙂

    1. Spark i baken

      Efter att ha sett väderkartan trodde jag hela Sverige hade snö, men jag var lite osäker, därav frågetecknet i texten. Men jag hoppas att ni också får en vit jul.