Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Magträning i radion

Publicerad,

Det kändes att det var sommartid när jag vaknade idag. Har vant mig vid att se dagen vakna till liv, men idag var det kolsvart. Tur att ljuset hinner ifatt mig på morgnarna om ett par veckor.

Vasaparken
En magisk sen eftermiddag i lördags, jag och Charles tog dagens andra tur till lekparken när resten av familjen stannade hemma. Viktigt att umgås med bara ett barn ibland.

Nu drar vi igång den här dagen. Blir hemmajobb med sällskap av Charles som fick stanna hemma från förskolan då han hostade så mycket i natt. Tur att han är rätt självgående, han kan roa sig själv medan jag jobbar. Och i eftermiddag får han följa med mig till Sveriges radio. Klockan 14:40 kan ni lyssna på P4 Extra, då ska jag vara i studion och prata magträning. Kul! Andra gången i år som jag är där, förra gången pratade jag träningstrender.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *