Jag fortsätter att få frågor om olika utbildningsalternativ till instruktörsyrket. Eftersom jag har utbildat mig via SAFE är det deras utbildningar jag har koll på. Nu tänkte jag ta hjälp av mina kloka läsare. Du som är utbildad instruktör – oavsett träningsform – eller om du är personlig tränare, kommentera i detta inlägg och skriv:
1. Vad du instruerar i och vilken utbildning du har gått.
2. Betyg från 1-5 (5=bäst) – var du nöjd med din utbildning?
3. Vad var det bästa med din utbildning?
4. Skulle du rekommendera någon annan att gå den?
Om många svarar hoppas jag på en bra guide/hjälp till den som undrar vilken utbildning de ska välja när de vill utbilda sig inom hälsoområdet.
1. Vad du instruerar i och vilken utbildning du har gått.
Jag instruerar i BodyAttack och har gått en LesMills utbildning.
2. Betyg från 1-5 (5=bäst) – var du nöjd med din utbildning?
4. Utbildningen var väl strukturerad och genomtänkt. Vår utbildare täckte upp alla eventuella fallgropar vi som utbildade oss skulle kunna falla i. Dock var utbildningen endast 3 dagar med ett fullspäckat schema. ALLA tycke detta var för intensivt och vi tränade ca 8 timmar om dagen, och sedan förväntades vi träna ÄNNU MER på kvällen när vi kom hem. Detta uppskattade jag INTE. Mellan passen hade vi lektioner och även läxor till dagen därpå. Jag sov ingenting, hann äta alldeles för lite, och gick med ständig ångest kring hur jag mådde och prestationsångest över utbildningen. Det som hände på 3 dagar hade varit lagom att hända på ca 6-7 dagar.
3. Vad var det bästa med din utbildning?
De grymma ledarna som utbildade oss!!
4. Skulle du rekommendera någon annan att gå den?
Jaaa, trotts den extremt tuffa utbildningen.
Just nu instruerar jag inte så mycket, bara ett medelpass i en gymnastikförening. Men annars är jag utbildad spinninginstruktör (Schwinn), Aerobic (SAFE), Pilates (Stott Pliates/The Adademy), Yoga (Ulrica Norberg, Malina Berghagen), plus mer interna utbildningar inom step-up, vattenträning, etc. Är även utbildad Hälsokoordinator vid The Adademy.
Jag tycker att The Adedemy håller mycket hög klass på sina utbildningar, så det är dom jag söker upp då jag vill vidareutbilda mig. Tufft tempo och höga krav, men man känner sig säker som instruktör efteråt.
Kram Nina
Jag har gått Incycles grundutbildning och hade efter den inget mer att önska av en grundutbildning, varför den får en 5:a. Det bästa med den var Monika Björn och Jessica Clarén som var instruktörer/utbildare och kompetenta, positiva och har en grym inställning till träning enligt mig. Skulle gärna gå en vidareutbildning hos Incycle, och rekommenderar den alla dagar i veckan.
Tack för en lyhörd och bra blogg!
1. Vad du instruerar i och vilken utbildning du har gått.
För cykling gick jag Schwinn och för core gick jag World Class.
2. Betyg från 1-5 (5=bäst) – var du nöjd med din utbildning?
Schwinn: 2/5. Nu när jag tänker tillbaka så minns jag inte att jag lärde mig något. Känns som att det inte fanns någon tanke bakom. Rörigt och tråkigt. Och blev lite rädd när jag fick höra att alla som gick den blev godkända. Tänkte då ”stackars framtida deltagare”. Låter kanske hårt och elakt men jag anser att instruktörsrollen är jätteviktig och många människor har inte alltid tid att träna och när de väl tar sin tid är de värda att få möta en bra instruktör med bra pass. Allt jag lärt mig om cykling/spinning har jag gjort genom att få tips och delta på mina erfarna kollegors pass.
World Class 4/5. Allt man behövde.
3. Vad var det bästa med din utbildning?
Schwinn: Den var ok i pris. Gick den för att det var just Schwinn.
4. Skulle du rekommendera någon annan att gå den?
Jag skulle rekommendera att gå några stycken om du har råd.
Är du van spinnare och kan en del innan och vet vad du vill ha för tanke bakom just dina klasser så gå den. Jag hade en del erfarenhet och hade instruerat core innan jag gick den så jag har klarat mig fint på den, Men är du helt ”ny” som många i min grupp var så nej.
Nu två år senare vill jag gå en till mest för kul.
WC- Ja!
Jag leder spinning inom Friskis och Svettis och är väldigt nöjd med den utbildning jag har gått.
Betyg 5.
Utbildningen är mkt allmänbildade när det gäller kroppens fysik. Den är oxå härligt fysisk krävande.
Jag rekommenderar den absolut.
1. Har varit cykelinstruktör genom SAFE
2. 4
3. Bra instruktörer och en känsla av att utbildningen ger tyngd i gymvärlden
4. Absolut, det är en riktigt bra utbildning
Hej Terese!
Hoppas jag får svara trots att jag OCH utbildningen befinner oss i Finland.
1. Vad du instruerar i och vilken utbildning du har gått.
Jag instruerar spinning och har gått IISEE Pro utbildningen som finns i Finland.
2. Betyg från 1-5 (5=bäst) – var du nöjd med din utbildning?
Här får jag sätta en 4. Jag är riktigt nöjd med utbildningen, dock så finns det ju mycket man kan lära sig ännu. IISEE konceptet i sig är inte så invecklat, det tar bara en tid att lära sig bygga upp passen. Speciellt då man gjort på annat sätt tidigare.
3. Vad var det bästa med din utbildning?
Tjejen som skolade oss. Hon var alldeles fantastisk. Hade SÅ förutfattade meningar före skolningen och jag var så led att behöva gå den. Men nu i efterhand ångrar jag mig inte det minsta! Hon var lugn och trygg och man fick göra bort sig lite utan att det blev uppmärksammat. Stöttande och peppande!
4. Skulle du rekommendera någon annan att gå den?
Absolut, nu är det ju visserligen frågan om ett koncept som för tillfället bara finns i Finland, men ja, det är värt all tid! Du får grymma verktyg att jobba med!
Hälsningar från ett regnigt men annars trevlig Finland! 😉
Haha, träningen med sonen nedan var ju för härlig :). Skorna i inlägget nedan, Nikeskorna med färgglada sulor, var finns dom att köpa?
1. Vad du instruerar i och vilken utbildning du har gått. Jag är spinninginstruktör på friskis & Svettis och har gått deras grundutbildning och sen steg 2 Spinning.
2. Betyg från 1-5 (5=bäst) – var du nöjd med din utbildning? Betyg 5!
3. Vad var det bästa med din utbildning? Fantastiskt rolig! Bra att steg 1 är obligatorisk för alla som ska jobba som instruktör på Friskis. Den är mer allmän med mycket fokus på kroppen och hur den fungerar, träna olika typer av pass och träffa likasinnade. Steg 2 är enbart spinning och superkul den med! Då går man all-in i spinningbubblan och lär sig musik, upplägg, teori blandat med praktik, övar på att vara ledare osv. Båda kurserna är på 2-3 dagar internat så man går verkligen bara inför att andas träning!
4. Skulle du rekommendera någon annan att gå den? Absolut! Jobbar med rekrytering av spinninginstruktörer i vår förening och jag brukar verkligen trycka på glädjen i att gå utbildningen och sen också glädjen i att få folk att röra på sig, tänja på sina gränser och ha kul i sin träning!