När jag nyss var ute på ett ärende blev jag både imponerad och inspirerad när jag gick förbi Humlegården. Mitt i kalla vintern var det en tjej som tränade med sin personliga tränare samtidigt som hennes barn låg och sov i vagnen. De hade med sig en stretchmatta och en boll, så hon behövde inte kräla så mycket i snön. Men hyfsat kallt måste det ha varit.
Jag tycker det är toppen att fler och fler tar tillvara på de träningstillfällen som finns runt omkring i stan, parker och skogar. Det behövs inte ett gym för att få effektiv träning. Med enkla knep och lite fantasi går det mesta att göra till träningsredskap.
Mamman i parken får bli dagens inspirationskick för mig. Själv kommer jag att vänta tills det blir lite varmare innan jag börjar köra mina styrkeövningar ute, men det är kul att det finns de som trotsar vintern.
Det var imponerade måste jag säga! Jag håller med om att man ska utnyttja alla tänkbara platser för träning. Och det må jag säga att hon verkligen gör!
Burr, vad kallt! Imponernade! Mig hade ingen PT fått till att träna ute idag!
Jag föredrar att träna inomhus nu under vintern iallafall, fryslort som jag är, och den enda motionen utomhus nu blir långpromenader med hund.
Inspirerande! Och en tidseffektivitet som heter duga.
Verkligen imponerande!