Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Boktips: Äta, träna, leva!

Publicerad,

Det var inte bara jag som släppte en bok förra veckan. Även min BABY-syster Erika Kits Gölevik släppte tillsammans med Kristina Andersson boken ”Äta, träna, leva!”. En inspirerande hälsobok helt i min smak. Både Erika och Kristina är sunda förebilder och jag tycker att de har lyckats hitta en bra balans i hur de uttrycker sig runt mat och träning. Inga förbud, utan bara kloka ord, tips och inspiration till en livsstil att hålla livet ut.

1 Kommentar

  1. 🙂 Tack för tipset.
    Kul med en plåtning, förstår att suget på att komma tillbaka är stort 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *