Spark i baken

Positiva och negativa tankar som gravid

Jag gillar inte att klaga, men ibland är det rätt skönt att göra precis så för att sedan kunna släppa det och fokusera på allt det positiva istället. Och som gravid är det väldigt många känslor som flyger omkring inom en med hormoner och annat som spökar. Ni tycker säkert att jag är jättefånig i det jag ska skriva nu, men det är så jag känner och det går inte att jämföra problem med någon annan. Däremot är det bra med perspektiv ibland för att landa på jorden och komma ihåg att man faktiskt har det rätt bra.

I det stora hela älskar jag att vara gravid. Jag tycker det är fint med gravidmage och att känna ett liv växa inom en är det näst häftigaste som finns (det allra häftigaste är att få se bebisen för första gången). Så fort jag känner en spark från min starka flicka i magen blir jag galet lycklig. Nu kan jag dessutom trycka lite på magen och få en hälsning tillbaka.

Jag är otroligt tacksam över att jag får möjlighet att uppleva hur det är att vara gravid och mamma, vet att inte alla som vill det tyvärr får det. Det är ingenting jag tar för givet. Jag är också tacksam över att ha en relativt lätt graviditet. Även om jag har upplevt denna graviditet som tyngre än den förra borde jag egentligen inte klaga. När man läser om graviditet på olika ställen finns långa listor med krämpor och besvär som kan upplevas i graviditetens olika faser. Jag har hittills enbart kunnat kryssa i några få av dessa.

Jag kan fortfarande instruera mina cykelpass, styrketräna och spela tennis (försiktigt). Jag har bra värden, mår rätt bra för det mesta och känner mig förväntansfull över att senare i höst få träffa min tjej för första gången utanför magen.

Vad har jag då att klaga på undrar ni kanske? Ja, det undrar nästan jag med när jag läser det jag precis har skrivit. Men det går inte alltid att styra sina tankar. Något jag saknar enormt är att springa och att ta långpromenader. Är så van att ge mig ut på stan en tidig morgon eller ta en sväng i Hagaparken för frisk luft och skön motion. Min foglossning (som numera är väldigt bra då jag knappt går någonting) sätter stopp för mig. Börjar jag gå mer riskerar jag att värken blir värre och då kanske jag inte kan träna alls. Det vill jag såklart inte. Är glad att jag faktiskt kan röra mig rätt bra, men är man van att kunna göra ”allt” som icke-gravid är det lätt att känna sig begränsad ibland.

Dessutom börjar jag närma mig den sista trimestern, den som är tyngst då magen är som störst. Redan nu har jag svårt att böja mig fram för att knyta skorna och det är lite krångligare att ta sig upp från sängen och från soffan. Jag vet att detta är en naturlig del och oftast går det bra, men ibland känner jag för att sucka.

Nu vet jag att detta är under en begränsad period, om några månader är den stora magen borta och återhämtning efter förlossningen väntar. I mars-april borde jag kunna börja springa igen och redan i januari räknar jag med att kunna ta rejäla promenader med barnvagnen.

Så – som sagt, ibland är det skönt att prata (eller skriva) av sig. Nu känns det faktiskt bättre även om jag precis som innan jag skrev inlägget vill ge mig ut på en powerwalk. Min hjärna vill träna men min kropp vill ta det lugnt och det är den jag lyssnar på.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. joanna

    Nu är jag inte gravid och det var ett tag sedan jag var det också men var det något jag saknade under min tid som gravid så var det nyanserade bilder av att vara just gravid. Det blir lätt så sockersött och gulligt. Och om ens egen graviditet då inte stämmer in på den allmäna bilden så är det så lätt att känna sig misslyckad och känna sig som en dålig mamma. Så kanon att du skriver även om det som du tycker är jobbigt. Det inspirerar och ger kraft till andra.

  2. Taxen

    Igenkänningsfaktorn är hög! Har hållit på med löpträning några år men är gravid i v 36. Fick överge löpningen v 25 och blev lite deprimerad men fann ny kärlek i styrketräning!:) lääängtar ut i spåret nu, man blir ju iaf m taggad på en ”comeback”!

  3. jennie

    Jag är i samma vecka som du och också beräknad till julafton med mitt första barn och igår hade jag en precis likadan dag som du. Magen spände, jag var sur för att jag blev andfådd av att gå uppför trappen och jag blev omsimmad av en tant när jag var och simtränade. Som före detta elitidrottare handlar det just nu jättemycket för mig om att acceptera att jag inte längre alltid kan vara bäst, snabbast och starkast. Det är nog jobbigare i huvudet än i kroppen, för den säger ju ifrån fysiskt när det är dags att lugna ner sig. För huvudet handlar det verkligen om att finna sig tillrätta och finna ro i det. Det är svårt, men samtidigt vill man ju gärna göra vad som helst för den lilla där inne.
    Det är okej att klaga ibland, det betyder inte att du är otacksam eller en klagig person utan bara helt vanlig.
    Peppkramar!

  4. Karin FitnessochHälsa

    Inte alls konstigt att du tänker och känner som du gör. Som du skriver spökar ju alla hormoner en del under graviditeten och det är ju lite läskigt ibland hur mycket de kan påverka ens känslor.

    Men du tänker ju i det stora hela positivt och med den inställningen kommer du säkert klara den sista tuffa perioden av graviditeten bra! Tiden går ju så sjukt snabbt och snart är du tillbaka i löpspåret igen!

  5. Annah

    Haha, om det där är klaga så är mitt klaga typ självömkan big time!!! 😉

    Du ska se att du snart återgår till tankarna som du skrev om i början om ett litet tag – efter att du fått känna att du lättat lite på trycket! 😉

    Du ser strålande ut som gravid!! 🙂 /kram!!

  6. Moa

    Känner precis igen mig i det du skriver. Jag är gravid för tredje gången, nu i v 27. Denna gången större än de två föregående. Jag är van vid att träna tung styrka, kondition och löpning flera gånger i veckan. Kroppen börjar för första gången protestera med lätt foglossning vilket jag inte haft förut. Jag försöker vara glad för att jag fortfarande kan träna men det gnager lite ändå.

  7. Anna - Trend o träning

    Självklart ska du få klaga. Det ÄR jobbigt att vara gravid, speciellt för oss som gillar att röra på oss. Det märkliga är bara att vips så står du där med två fantastiska barn & minns inte ett skvatt av det som var tungt 🙂

    Kram & sköt om dig!

  8. Jane

    Alla har sin verklighet och sina problem vännen. Bara för att du inte har alla graviditetskrämpor som finns, betyder det inte att det inte är jobbigt för dig. Eller att du får lov att tycka det.
    Analogi: även om jag trots allt HAR en högerhand (det finns de som inte har det), är det jobbigt att ha ont i den och inte kunna använda den fullt ut. Men jag har inte cancer. Jag har inte HIV. Jag har inte hepatit C. Jag är relativt frisk i övrigt och är älskad. Men det betyder inte att det inte får lov att kännas jobbigt med handen!
    Nåväl. Det där vet du ju. Jag ville mest bara skicka lite förståelse, pepp och kärlek!
    KRAM