Spark i baken

Nyårslöften känns lite förlegat, de senaste åren har jag och många andra istället satt mål – det känns mer inspirerande och genomförbart. Ett löfte blir så hårt och det är lätt att man struntar i det totalt om man råkar göra en avstickare från det man har bestämt sig för. Men har du ett mål vet du i vilken riktning du ska sikta, vilka val du behöver göra på vägen för att komma närmre allt mer. Skulle man någon dag komma lite ur kurs, det är trots allt en levande utmaning och mycket som spelar in och påverkar i livet så gör det inget. Du vet vad målet är och snart är du på rätt kurs igen.

2013 är ett år där jag vet att min största utmaning blir att balansera bebis och min familj med träning, boksläpp och jobb. Det gäller för mig att hitta tid till både bebisen och till Charles så att båda känner sig prioriterade och mår bra – de två är de viktigaste i mitt liv. Samtidigt behöver jag finna kraft att orka med ett hektiskt liv genom bra mat, sömn och träning. Och eftersom jag inte kommer vara föräldraledig på heltid, jag kommer fortfarande jobba en hel del, gäller det att jag är strukturerad i mitt arbete och jobbar effektivt de stunder som jag har möjlighet att sitta vid datorn. Det kommer att bli en hel del pusslande som ni förstår …

Träningsmässigt har jag egentligen bara ett stort mål detta år. Och det är att komma i form efter graviditeten. Nu pratar jag inte om något utseendemål, att jag ska väga si eller så, utan jag vill känna mig som Terese igen för att orka med allt jag vill kunna göra. Jag vill få tillbaka min kondition och styrka efter graviditeten, orka springa, leka med barnen, bli av med foglossningen och känna att min kropp fungerar som den ska. Att den inte begränsas av skada, smärta eller dålig kondis.

Jag har inte planerat min väg tillbaka än, kanske ska föda först :-). Det är väldigt svårt att säga hur snabbt jag kommer igång beroende på hur förlossningen går etcetera. Jag får helt enkelt göra en plan när jag vet hur jag mår längre fram. Men något jag drömmer om detta år är att springa löpartävlingar, gå på träningskonvent, testa nya träningsformer, träna med kompisar, springa med min löparvagn, spela tennis med grymma tjejer och köra styrka hemma med bebisen bredvid mig.

Jag ser fram emot detta år, träningsmotivationen är på topp och jag är ivrig att komma igång!