Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Video: Athletics, Workout Åre

Publicerad,

Snart är det dags att lämna Åre för denna gång. Det har verkligen varit en toppenhelg! Under veckan som följer kommer jag bjuda på fler videosnuttar och foton. Har en hel del härligt att visa. Här nedan ser ni Jose Nunez instruera Athletics, en funktionell styrkeklass där de använde sig av en pumpstång med vikter. I slutet av videon ser ni Glenn ligga på golvet och kämpa 🙂 Jag tror att Athletics var den klass som fick flest stön och flås av deltagarna. Det såg både roligt och jobbigt ut.

1 Kommentar

  1. Hej!!! Jättekul att träffa både dig och Glenn! Hoppas ni mår bra alla tre(!) efter helgen! Stor kram -Annie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *