Dagen startade med en cykelklass ledd av Angelica Agerteg som bland annat har vunnit SM-guld i linjelopp. Det var bra musik och det var ett bra upplägg. Trots det så fick jag inte till några flow-känslor.
Efteråt så var det dags för en workshop i att hitta nyanser i sin cykelklass. Adde var duktig på att förmedla hur vi kan arbeta med rösten. Det här är dock inget som sätter sig på en timmes arbete, utan det handlar om att öva om och om igen. Och det tänker jag göra.
Innan lunch så lyssnade jag på en föreläsning av sjukgymnasten Roland Thomée som pratade om det senaste inom forskning och styrketräning. Återkommer till det.
Eftermiddagen smyckades av Nils Hallelujah ride, och den var kanon! Han hade hittat sköna remixer och hans ord och sätt att instruera gör att det som deltagare är väldigt lätt att se just det som han vill förmedla. Den här gången handlade det om att ta sig genom molnen två gånger.
Jag hade egentligen inte så mycket energi kvar på sista klassen, men det behövdes inte heller. Att trampa och sjunga samtidigt är jobbigt, men du hinner liksom aldrig tänka på det då du är så fokuserad på att sjunga med i texten och att titta på de söta kvinnorna som dansade omkring och spred glädje.
Terese! Tack för de fina orden, kul att se dig i lördags. Vi syns på Nike i jan. Lycka till med HB, lägger min röst på Dig.
Kram
Du ser ut att ha haft ett väldigt roligt konvent. Jag ångrar mig lite nu att jag inte gick. Det brukar vara en härlig energikick!
Kramar Matilda
Hej,
jag minns att du skrev förut att du kanske skulle börja jobba som PT igen.. men det skrev du för flera månader sedan.. jag skulle jätte gärna vilja ha dig som PT och undrar om du skall börja jobba med det igen? jag ställde denna fråga för ett par månader sedan och kommer tillbaka nu till samma fråga vill bara kolla om du nu har börjat och om inte när isåfall? Jag skulle jätte gärna vilja träna med dig har hört så mycket om dig på ett positivt sätt och det finns inte så många som är så bra på det dem gör här.. men jag skulle iallafal jätte gärna vilja veta det.. sedan undrar jag om du känner några otroligt bra tränare som är PT som du varmt kan rekommendera? Jag vore så otroligt tacksam om du svarade på dessa frågor.. skulle uppskattas enormt!! Hoppas verkligen att du börjar jobba med det snart igen om du nu redan inte har börjat med det 🙂
Ha en fin dag! Mvh Whitney
Hej Whitney – jag har inte kommit så mycket längre i den frågan. Men jag håller på att kolla lite om det skulle funka. Som jag skrivit tidigare så lovar jag att skriva om det i bloggen i sådana fall. Annars så kan jag rekommendera Andreas Glennfalk på Sats Hötorget som är en grymt kunnig PT.