Konsten att få superkrafter är titeln på Henrik Fexeus nya tegelsten till bok. Igår kväll var jag på hans bokreleasefest, minglade runt bland andra bloggare och lyssnade på när Henrik berättade om sin bok. Förra gången jag träffade Henrik var det när han bjöd på en intressant sinnescirkus. Han är verkligen en spännande karaktär. Tyvärr bjöd han inte på någon smakbit av hans show igår, han visade bara upp boken och berättade hur den hade vuxit fram.
Ett litet tips han har i boken (och som stod på tuggummiförpackningar utlagda i lokalen) är att tuggummi ger dig superminne då tuggrörelserna ökar upptagningen av glukos och ger hjärnan bränsle för kognitiva funktioner.
På plats fanns även Camilla (tack för lån av bild) och hennes mingelsällskap Janne.Nu ska jag lägga fram boken på soffbordet och kika i den då och då precis som Henrik rekommenderade att den ska läsas. Vi behöver alla bli påminda om små enkla knep som gör oss bättre på det vi gör.
Kul att träffas igår!
Kra/JS
Synd att Henrik tar upp glukosen i en tid som denna. Glykos lär aldrig tillföra något positivt till varken kropp eller hjärna. Däremot om man avstår socker och stärkelse så kommer fettförbränningen igång i kroppen. Detta gör att levern börjar frisätta ketonkroppar till blodet och helt plötsligt har vi kvalitativ energi i blodet som inte påverkas av det fettinlagrande hormonet insulin. (På så vis slipper vi tugga konstiga tuggummin som bl a innehåller mindre bra sockeralkoholer som ex. xylitol) 🙂
John, tycker du ska skicka vidare din kommentar till Henrik. 🙂