Spark i baken

Styrka och cykel

Styrketräning innan cykelklass.
Styrketräning innan cykelklass.

Trots att jag inte sov mycket i natt var jag pigg när jag skulle köra min cykelklass på Sats Zenit. Jag var på gymmet i god tid, så innan klassen började hann jag med att träna rygg och armar i gymmet. Då jag ville få in mer styrketräning i mitt upplägg denna vecka är jag glad över att jag utnyttjade de minuter jag hade till förfogande. Som mamma lär man sig att göra saker snabbt när tillfälle ges.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Terese

    Ooops. Råkade radera en kommentar. Fick frågan hur tidigt jag går upp när jag morgontränar och svaret är runt kvart över fem. Då hinner jag oftast amma innan jag går.

  2. Sofia

    Hej! Jag måste verkligen säga att du är en stor inspirationskälla för mig. Det är nämligen så att jag har startat en egen blogg där jag skriver om hur jag försöker bli hälsosammare och vältränad. Det vore jätteroligt om du ville gå in och lämna en pushande kommentar, det skulle defentivitv få mig att bli mer taggad! Sen så skulle jag gärna vilja veta vad ditt bästa tips är för att komma i form? :)Du är verkligen jätteduktig, jag avundas din karaktär 🙂

  3. John

    Där har vi det!! Kvinnor KAN INTE göra två saker samtidigt, men de blir så löjligt snabba och effektiva när de får barn att saker och ting går i varann. Detta skapar så klart en illusion som vid första anblick gör att man tror att kvinnan gör två saker samtidigt :D.