Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Psycle London

Publicerad,

image image

Eftersom jag har testat SoulCycle i New York ville jag testa Londons motsvarighet, nämligen Psycle, när jag ändå var här. Därför hade jag bokat in mig på ett 45-minuterspass nu på morgonen. Även om passet inte var en exakt kopia av SoulCycle så märks det att influenserna kommer därifrån. Det var superhög musik, nedsläckt i salen, blinkande lampor i taket, extremt hög rpm blandat med extremt låg och sist men inte minst var det koreografi med olika armrörelser och förflyttningar på cykeln. Typ så som vi cyklade på nittiotalet när spinningen kom till Sverige. Trots detta var det ganska kul, även om jag modifierade lite och mer trampande i en tempo som passade mig. Men lika roligt som cykelupplevelsen The Trip som Les Mills och Reebok bjöd på igår, det var det inte. Men skoj att starta dagen med ett cykelparty.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *