Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Mixat klart min cykelklass

Publicerad,

Mixar som vanligt i Mix Meister.

Igår kväll satt jag och mixade ihop min kommande cykelklass. Stötte på patrull till en början då man inte längre får köpa musik på Spotify – varför? – men det mesta av det jag ville ha hittade jag på Itunes till slut. På måndag hoppar jag upp på instruktörscykeln igen! Ser fram emot tre morgnar i veckan då jag får peppa och träna tillsammans med härliga cyklister på SATS.

Jag har haft grymma kollegor som har vikarierat för mig, men nu kommer jag tillbaka till de klasser jag har kört senaste åren:
Måndag 06:30 cykel 55 Hötorget
Tisdag 06:45 cykel 45 Zenit
Fredag 06:30 cykel 45 Hötorget

Längtar!

7 Kommentarer

  1. Typiskt att det bara är morgonklasser…. hoppas komma någon gång iaf

  2. =) Shit vad roligt. All lycka !!!

  3. Vad roligt, nu ska jag absolut gå på dina pass på Hötorget innan jobbet! 🙂

  4. Så himla roligt att du är tillbaka! Jag har redan bokat in mig på alla tre passen 🙂

  5. va kul att få återgå.. Är härligt att instruera spinning!!
    Är det dock inte lite slitigt för kroppen med 3ggr i veckan känner du?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *