På måndag drar vårschemat igång på SATS och det är åter dags för mig att instruera efter två veckors vila. Fast egentligen tjuvstartar jag redan nu på lördag då jag ska vicka kl 11:00 på SATS Hötorget. I höstas körde jag endast morgonklasser och jag kommer fortsätta att instruera på morgonen. Men nu när vi har hittat rutiner som fungerar hemma med Charles, jobb och träning kommer jag även att instruera på fredagskvällar. Och när SATS Spårvagnshallarna öppnar i februari blir det även på tisdagskvällar.
På schemat nedan ser det väldigt hektiskt ut på fredagar, men i verkligheten är det fyra halvtimmespass. En timme på morgonen och en timme på kvällen.
Genom att begränsa mitt instruerande till tre dagar; måndag, tisdag, fredag, har jag fyra dagar att träna annat och att vila på. Den där balansen som är så viktig och värdefull.
Kul! Det blir nog både tisdag och fredagmornar med dig framöver. Perfekt med morgonpass, då är man klar för dagen och blir ännu mer peppad till att tänka på kost osv….
Kul! Du är välkommen 🙂
God damit! Träna 06.30, har kroppen ens vaknat då? =)
Den vaknar till på väg till träningen 🙂
Vad skoj att du kommer ha pass på Zenit nu under våren! Ska boka in mig på både tisdagsmornar och fredagseftermiddagar framöver!
Inte för att jag vill flytta, men ibland önskar jag att jag kunde knäppa med fingrarna och morgonträna i Sthlm 😀
vad rolig att du ska börja med kvällstider igen:) jag har haft svårt med morgon träningen som nu kommer jag på alla dina kväll träningspass jag har verkligen saknad att träna med dig:) Jag ska dessutom börja min praktik på måndag mittemot SATS Spårvagnshallarna!
Kul!
Jag måste få komma och fredagscykla någon gång!
Du är välkommen, bara mejla mig så skriver jag upp dig som gäst!