För fjärde dagen i rad var jag uppe och tränade på morgonen. Och imorgon kommer det att bli en femte. Men på lördag är det vila. Övriga morgnar så instruerar jag, men idag så var jag deltagare på Jessicas SatsCyclingPulse på Sats Zenit. Jag ville testa att köra den nya klassen som nu kommer att gälla i tre månader. Jag kommer inte själv att ha en fast puls-klass, men däremot har jag redan några vick inbokade, så det är alltid bra att se andra instruktörer instruera samma upplägg som man själv ska köra då klassen är förkoreograferad.
Jag gillade den nya klassen då det var bra musik och skönt upplägg. Särskilt avslutningslåten med en grym mix av Kalinka var underbar. Som vanligt så tycker jag personligen att det är lite bättre musik på puls-klassen än på den vanliga SatsCyclingen. Men nu har jag inte lyssnat igenom den senare klassen än, så jag ska inte säga för mycket.
Nä, dags för frukost och jobb. Och ladd inför lunchklassen …
@marie: Kul att du gillar det! Sista låten sjungs av Sonja Aldén. Tycker att den är helt underbar 🙂
Hej,
Jag var på din lunchklass, men hann inte berätta att jag tycker att upplägget är väldigt bra. Kul med lite variationer och att inte bara köra berg. Och så är det riktigt jobbigt också 😉 Precis det jag är ute efter när jag tränar. Vem är det som sjunger den sista Eva Dahlgren-låten, tänkte jag fråga också.
/Marie
Snacka om att vara morgontrött när jag inte hajade att det var du som var där förrän klassen körde igång! En klar signal om att jag behöver vakna till liv och gå på fler morgonklasser 🙂
Grymt skönt var det i alla fall!
Och hej förresten 🙂