Åh vad det var skoj att instruera idag. Glada, energifyllda deltagare som körde för fullt. Underbart! Det var nästintill att jag stod och nynnade i duschen efteråt för att jag var så nöjd över träningen.
På väg hem tog jag en sväng förbi sushihaket och köpte lunch. Har nämligen lite bråttom eftersom jag har ett par tider att passa i eftermiddag. Kram på er!
Hej
jag kom igång med min löpning i maj och har sen dess sprungit 2-3 ggr i veckan men har den senaste 1½ månaden ofta fått håll. Jag brukar vänta att springa till några timmar efter jag ätit så det är inte pga det. Kan man göra något för att undvika håll? Tappar lite intresset för löpning då jag får håll 4 av 5 gångerna ska ska ut.