Jag ska erkänna att jag var riktigt trött när jag klev upp strax innan fem idag, men när jag väl kom upp piggnade jag till. Peppade mig lite extra genom att sätta på mig min 100% earned-tshirt som jag fick på Get Fit-klassen innan the Nike Blast.
Cykelklassen på Sats Stureplan gick toppen. Min kropp var fräsch och stark och jag njöt av att få träna själv och att träna mina deltagare. Är så glad att jag har upptäckt glädjen med att träna – när jag var barn var jag inte alls pigg på att röra på mig … tur att det kan ändras. Och jag vet att det finns många därute som fortfarande inte har upptäckt hur skönt det är att sporta. Jag hoppas att många av dem snart får samma kick som jag får varje vecka. Det är aldrig för sent att börja träna.
Tack för inspiration och motivation!
Jag håller med dig Terese! Att träna är ju bland det roligaste som finns och ger så mycket energi och glädje. Jag ser det som en belöning att träna, mer än som en börda (som många andra verkar se det som). Jag är övertygad om att det finns en träningsform för alla. De som säger att det är tråkigt att träna, tror jag helt enkelt inte har hittat ”sitt” sätt att träna. Gymmet kanske inte tilltalar alla men det finns ju så många andra sätt att aktivera sig på – simning, klättring, skidåkning, golf – you name it! Valmöjligheterna är oändliga och det är delvis därför träning ligger mig så nära hjärtat 🙂
Det var så sant som det var sagt! Det är bannemej aldrig försent att förbättra sin livsstil! Du har en inspirerande blogg. Nu ska bara min envisa förkylning bli ett minne blott sen, äntligen, hänger jag på dig med vårlöpningen, fast på andra sidan landet.
Trevlig helg!