Kategori: Terese Alvén

Missade du när jag och Lotta Bromé pratade träning i P4 Extra hittar du klippet här.

I eftermiddag kickar vi igång träningsutmaningen på P4 Extra. Klockan 14:40 hör du mig och Lotta Bromé i direktsändning där vi pratar om mål och planering för att man ska nå sitt mål. Första steget helt enkelt. Sedan kommer ni kunna följa allt vecka för vecka. Tror det får bli en solig promenad till radiohuset, […]

INTERVJU. Det är alla små val i vardagen som leder till stora förändringar på sikt – så välj det som leder dig längst den väg du vill vandra i livet, oavsett vad det gäller. Sajten De små valen har här ställt tre snabba frågor till mig och mina bästa vardagsval. Och på tal om korta […]

TRÄNINGSTIPS. Hos P4 Extra med Lotta Bromé svarade jag idag på lyssnarnas frågor samt gav mina bästa julklappstips (kommer mer i bloggen under december) för den som är tidigt ute och vill köpa hälsosamma julklappar. Dessutom blev det lite snack om träningshets (som jag gärna hade pratat en hel timme om!) och alla julbord som […]

MARIKA I P4. Missade du när jag var med i radion i fredags tillsammans med Marika Carlsson och Hanna Hedlund kan du klicka in här för att lyssna på klippet där vi pratar (och skrattar) om att springa med zombies, barfotaskor, yogalates air, aerobics och träning med tevespelskänsla. Allt i en salig mix. Och enligt […]

P4 EXTRA. Om du missade mig i radion igår kan du lyssna på klippet här – eller läsa vad jag svarade när vi pratade om att få in träningen i vardagen samt lite snabbt om vad som är trendigt inom träning i höst. Hade gärna pratat en stund till i radion, allt jag ville få […]

Det är lite overkligt – men väldigt roligt – att se mig själv och barnen på omslag i tidningshyllan. Jag och Charles är med på PT Kvinnas omslag och jag och Tilde syns på nya numret av Vi Föräldrar. Jag passar på att njuta, för detta händer inte varje dag.

Det tar längre tid än beräknat att gå igenom alla bilder från gårdagen, bildregnet kommer imorgon. Så länge bjuder jag på omslaget till senaste numret av PT Kvinna som landar hos prenumeranterna idag. Mitt andra tidningsomslag (första var bilagan Familjeliv i Expressen) och Charles var grym på plåtningen. Bra jobbat av fotograf Lena Hammar som […]

Vill ni ha lite sommarläsning hittar ni just nu en miniintervju med mig på Kurera.se där jag berättar om min syn på träning samt hur jag äter och rör på mig i sommar.

Idag hittar ni mig i Metro där jag bjuder på sju träningstrender i år. Artikeln hittar ni här.