Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Uppe tidig lördagmorgon. Har hoppat i dagens jobboutfit som består av Röhnisch-kläder med nytryckt BBC-logga. Nu är jag redo för en heldag på SATS Hötorget och Fazer Blogger Boot Camp. Följ mig på Instagram (@sparkibaken) under dagen. Imorgon kommer bloggrapport med bildregn. Ha en underdag dag alla fina läsare!
Dagens första träningsoutfit: linne, byxor Adidas, SATS personalväst från Casall. Efter två dagar utan träning var jag extra sugen att träna imorse och det var lika roligt som vanligt. Ett skönt starkt gäng mötte mig i cykelsalen och på den efterföljande tennisen var vi endast två av fyra på plats, så tränaren körde extra tufft […]
Det är inte ofta jag visar mig i annat än i träningskläder här på bloggen, men det finns faktiskt andra kläder också i min garderob – även om en stor del av den består av kläder anpassade till sportande. Så här såg jag i alla fall ut på Jane och Robins bröllop i lördags, fler […]
Vem har sagt att man inte kan träna i gymmet med kjol? Nu är det dags för träning, rapport kommer senare!
Jag har varken gått ner eller upp i vikt. Bröllopsklänningen som jag provade ut i våras satt exakt likadant idag under provningen, och det var precis vad jag hade förväntat mig. Det är några små justeringar som ska till, sedan kommer den att bli perfekt. Eftersom jag inte vill visa upp klänningen innan bröllopet så […]
Iklädd svart linne från H&M, supergamla shorts från Zara (dock aldrig använda), skor från Tiger och väska från Mulberry ska jag nu iväg på after work på mitt gamla jobb. Sedan blir det raka vägen hem (det är ju bara två kvarter hem ifrån fd jobbet) för att fixa ordning inför kvällens bjudning med grillning […]
