Kategori: Ätstörningar

Jag fick sent igår kväll ett brev som värmde hela min kropp, och med sändarens godkännande lägger jag upp det här i bloggen av två anledningar: 1. för att som frisk från en ätstörning är det bra att påminna sig om att det fortfarande finns många som kämpar för att bli friska, och vi som […]

ÄTSTÖRNINGAR. Jag tror aldrig att jag har njutit så mycket av julen som jag gör i år. Kanske när jag var barn … men i år har jag verkligen insett att jag älskar hela december, alla förberedelser och hela transportsträckan fram till julafton. Ja, jag gillar nästan 1-23 december mer än den 24:e. Det här […]

Styrka för överkroppen och mitt cykelpass startade denna tisdag. Nu jobbar jag för fullt och i eftermiddag ska jag jobba som volontär för Frisk & Fri vilket jag verkligen ser fram emot. Förhoppningsvis inspirerar jag någon att ta ett steg mot ett friskare liv. Särskilt så här i juletider när många har det tufft med […]

ÄTSTÖRNINGAR. Under en graviditet är det väldigt mycket fokus på vikten. De flesta mammor får väga sig varje besök hos barnmorskan för att hålla koll på att allt ser bra ut. Att man går upp i vikt som rekommenderat, inte för mycket och inte för lite. För en person med en före detta, eller en […]

ÄTSTÖRNINGAR. I tisdags var jag på en viktig kväll när jag lyssnade jag på Trendoträning-Anna prata om sin resa med ortorexi (har lånat hennes bilder till detta inlägg) samt hur hon idag jobbar med att hitta sin balans. Efter Annas föreläsning fick jag som inbjuden gäst prata en stund om min bok VIKTIG – från […]

SJÄLVKÄNSLA. Att många tjejer och killar lider av dålig självkänsla är ingen nyhet, trots det är det en viktig fråga att lyfta då det är ett problem som ständigt behöver uppmärksamhet och åtgärder för att lösas. Tidigare idag var jag med på en pressfrukost på Rosa Skrot där Dove ordnat en paneldebatt för att prata […]

”Hej! Jag har tänkt på en sak. Jag älskar din balans i livet med allt det goda som träning, mat, vardagslivet mm. Jag vet att du tidigare har haft en ätstörning. Jag har anorexi men vill inget hellre än att bli frisk. Vad var din vändningspunkt? Jag älskar att träna, hela känslan och aktiviteten med […]

Det var ett tag sedan jag lyfte fram en fråga från er bloggläsare, svarar oftast på dem direkt i mejlkorgen eller i kommentarsfältet. Ibland däremot känner jag att det är något som kan vara viktigt för fler och väljer att lyfta fram det i bloggen. Som denna kommentar jag nyss fick: ”Hej Terese! Det här kommer […]

Kommer ni ihåg att jag var och besökte Bianca och Leones lyckopodd för några veckor sedan? Nu finns avsnittet ute, bara att lyssna HÄR eller via Itunes.

Jag avslutar måndagen med att åka och träffa Bianca och Leone för att medverka i deras Lyckopodd och prata träning och ätstörningar. Alltid lika roligt att prata om ämnen som jag brinner för och känner starkt för. Återkommer när podden ligger uppe, men det dröjer nog några dagar. Så länge kan jag tipsa om Loppipodden […]