Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Dags för återhämtning

Publicerad,

Jag ska inte klaga på Tildes sovvanor, oftast får vi sova några timmar åt gången. I natt däremot kändes det som att jag var vaken mer än vad jag sov. Är således riktigt trött nu. Inte ens kaffe och frukost fick igång mig. Därför har jag valt att ändra dagens planer och försöka få till en tupplur när Tilde somnar om. Kanske en promenad lite senare för att få upp energin. Sömn och frisk luft är precis vad jag behöver för min hälsa just nu.

3 Kommentarer

  1. Hoppas du får till en liten sovstund. Själv är jag så himla dålig på att sova på dagarna.
    Skickar kramar!

    • Tack! Och vi ses nästa vecka istället 🙂 Hoppas på att somna snart … är också dålig på att vila på dagarna, är så mycket man vill hinna med. Men sömnen måste prioriteras nu känner jag. KRAM

  2. Det är inte alltid så lätt att sova på dagarna, men ibland är det gött att däcka! Fast allra helst i soffan på kvällarna :)!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *