Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Hej förkylning. Hej då Tjejmilen. Åh så trist det känns. Övriga aktiviteter hoppas jag vara så pass frisk till att jag kan delta, men att springa ett lopp känns omöjligt.
Idag ser jag till att vitaminbomba mig själv.
Tråkigt att bli förkyld
och att du inte kan löpa tjejmilen på lördag, du får krya på dig Terese.
Åh vad trist! Känner också att det är något på gång i kroppen men hoppas kunna lura iväg det med vila. Krya på dig!
Äsch va tråkigt! Du får vila upp dig och peppa till topploppet i stället. Krya på dig!