Träningsmässigt har det varit en riktig lugn vecka för mig. Först var jag ju förkyld, sedan hann jag instruera ett par pass och spela en timme tennis innan det var dags för Ö-vik och sedan Möhippa. Vi tränade i och för sig lite igår (mer info sen), men idag blir det lugnt som en filbunke. Men med tanke på hur mycket jag brukar träna så har det varit lugnt och det uppskattar kroppen. Vila är minst lika viktigt som att träna och äta, men det är lätt att glömma bort ibland.
Jag är duktig på att ta i alla fall en vilodag i veckan, men ibland är det bra att ta ett lite större uppehåll. Detta brukar jag försöka göra i början av semestern och det är så skönt att verkligen få längta till träningen igen. När träningen sker i stort sett varje dag hinner man inte riktigt längta. Man saknar inte kon förrän båset är tomt.
Vad vacker du är i klänningen. Du är alltid vacker!
Tycker om din blogg och dina tips.
Jag ska ta del av dina tips.
Jag köpte föresten en vit klänning. Visar den idag på bloggen. Är riktigt nöjd med den.
Kramar
ROXTAH
i stort sEtt 🙂
Vilken underbar blogg, denna ska jag fortsätta att följa!