Igår avslutades dagen med en solig och trevlig middag på Solstugan. Idag började jag dagen med en solig och skön promenad på Östermalm. Jag blir så glad och energifylld av det här underbara vädret. Allt blir på något sätt lättare och enklare.
Jag promenerar på morgonen innan den värsta värmen kommer. Det är då jag är som piggast och jag har lättare att komma igång med mitt arbete efteråt om jag har fått rensa tankarna under en bra promenad samt gjort av med lite energi så att kroppen sedan orkar med några timmar vid datorn.
Jag löser om alla som tränar till sommarpratarna i öronen men är ni då uppkopplade och lyssnar eller går det på något vis att ladda över det till sin MP3? Jag vill ju också kunna lyssna utan att vara beroende av tiden de pratar på..:)
Jag laddar ner filerna från sr.se till datorn och lägger sedan över dem i min iPod. Hur smidigt som helst. Musiken tas bort, men det är ju ändå pratarna är jag intresserad av.
Jag började också dagen men en morgonpromenad/powerwalk 60 min, njutning på hög nivå + träning så klart =). Jag har en lite fråga till dig Therese finns det möjlighet att få träffa dig och få typ som ett Pt-pass?
Morgonpromenader är verkligen gött. Men sommarpratarna iar har verkligen inte varit nagon hit maste jag säga. Niklas Lundblad och Rolf Ekeus var bra, men Sörenstam? hade högre förväntningar där.
Anna Carrfors Bråkenhielm tyckte jag var bra.
Härlig start!
Det ultimata stadiet måste vara att träna och blogga samtidigt 🙂