Jag känner mig inte så fotogenisk idag då jag fortfarande ligger i soffan och har avbokat dagens träning och möten. Istället får sonen min ställa upp som modell här i bloggen.
Dumma mage! Vickar bort morgondagens pass då jag inte vet hur jag kommer må då. Har ju trott i två dagar nu att jag ska vakna upp och må bättre. Tack för alla krya på dig-meddelanden i alla fall. De värmer. Något särskilt ni vill att jag ska skriva om i bloggen idag? Skriv det i kommentarsfältet så gör jag mitt bästa.
Hej!
Jag tror många skulle vilja läsa lite om läckage efter graviditet i samband med fram för allt högintensiv träning. Vad finns att göra – innan, efter och under graviditet? Vad kan sjukvården hjälpa till med?
Hoppas du mår bättre!
Krya på dig!
Tack för att du ändå uppdaterar bloggen 🙂
Tips på dina favoritrecept!
Jag vill ha tips på bra och enkla mellisar. Har idetorka.
Söta Charles är ju fortfarande toklik sin far! Personligen önskar jag tips på passupplägg på lite längre spinningpass, men det är kanske tråkigt för andra läsare…? 🙂
Stackare, hoppas du kryar på dig snabbt!! Magont är ju så jobbigt:(
Jag läser gärna mer om din utmaning med Craft, Tjejvasan, hur du tänker i din träning vad det gäller förberedelser och vad du har för mål och förhoppningar inför loppet!
Jag tränar alltid själv, har varken familj eller vänner som är intresserade utav träning. Hur håller man motivationen uppe. Man läser ju överallt ”skaffa en tränings kompis” , men det är lite svårt i mitt fall.. Sen, hur varierar man träningen – om man tränar själv, kan ju inte direkt spela tennis med mej själv 🙂
10 tips fick du nu 🙂 Hoppas några hjälper.
Du får jättegärna tipsa om några bra, bekväma och snygga träningsskor! Både för inomhusträning och jogging, och kanske göra en liten sammanställning på vad man ska tänka på när det gäller storlek, passform etc. Det kan vara så svårt att hitta rätt ute i skodjungeln, och skor är ju ganska dyrt så att komma hem med ett totalt felköp är aldrig kul. Därför skulle det vara super med en liten sko-guid! 🙂
Hade varit inspirerande att få läsa om några bra styrkeövningar för löpare! Vi är nog många som är revanschsugna på diverse lopp nu under våren och som behöver lite extra styrka för att inte dra på oss onödiga skador.
Krya på dig! Kram!
sån sötnos! Krya på dig!