Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

I mörkret

Publicerad,
En mysig kvällspromenad.
En mysig kvällspromenad.

Efter en dag med många timmar framför datorn så var det otroligt skönt att ta en promenad i mörkret. Förhoppningsvis så kommer jag att sova gott i natt. Lite motion och frisk luft brukar ha den inverkan på mig. Hade inte haft så mycket emot att gå och lägga mig nu, men det är nog lite väl tidigt, haha. Tror att jag ska koka en kopp te och kura upp i soffan istället.

6 Kommentarer

  1. En promenad måste vara världens bästa sätt att avsluta en dag på…frisk luft är magi. Sov gott… Kramar

  2. Jag håller med Helena. En promenad i naturen och friska luften gör verkligen gott för kropp och själ. Kram

  3. Frisk luft och lite mys i soffan så somnar verkligen gott. Hur länge blir du i London? Jag funderar på att gå på hälsomässan!

  4. Har varit ute och gått i nästan en timme jag med, man känner sig lättare i huvudet efteråt! 🙂

  5. Tjohooo vad roligt för dig!

    MILJONER GRATTIS – http://www.healthybusiness.se/?ID=46

    Gud vad kul!

    Jag och Oscar har snart fått tummen loss.

    KRAM
    Jessica

  6. Du är ju nominerad till årets förebild på healty business! Grattis! Bra jobbat, flit och entreprenörsskap lönar sig! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *