Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Efter tre timmars promenad är det gott med fika medan Charles myser i mormors famn.
Är glad över min långpromenad. Älskar monoton träning som är ett bra sätt att rensa huvudet samt bearbeta lite tankar som flyger omkring.
Bra jobbat. och vilken söting!
Så söt han är lill Charles
och vad stor han blivit.. höstpromenader är vekligen lyxigt, och bra för att frysa bort vinterförkylningar dessuom!
Åh, vilken liten raring han verkar vara. Bara hur söt som helst!
Vilken sötnos!
Hur söt som helst =)
åh så stor han har blivit er lilla kille!