Sol, en hel del vind, och laddade motionärer och elitfolk. Timmarna vi spenderade vid Gärdet var riktigt härliga. Innan loppet blev det en hel del mingel då jag hann prata lite med min kollega Mika, några andra människor från Sats samt Robinson-Angela, vars coola mamma är en gammal stammis till gymmet där jag jobbade för några år sedan. Kul!
Jag hade ju dragit ihop två lag till dagens tävling. I ena laget fanns Emma, Åsa och Sofia som siktade mot en grym tid. Då alla tjejerna var duktiga på sin distans så tror jag att det gick riktigt bra för dem … I andra laget var det Jane, Anna-Carin och jag. Det gick inte riktigt lika snabbt för oss, men jag tycker att vi gjorde en grym insats. Min bästa känsla kom absolut under upploppet där mina lagkamrater mötte upp mig för att springa över mållinjen. VILKEN ENERGI.
Efter stretch, vatten och en stund i solen trampade jag hem på min cykel till en alkoholluktande lägenhet. Det var ju någon som hade sin svensexa igår …
Grymt bra jobbat!!!! & TACK för senast!! Kramar
Tack för i går tjejen. Och framför allt tack för att du tänkte på mig till laget. Du gjorde en grym prestation för ditt lag. Jag tycker att vi alla var super duktiga. Det var en riktig energi dag!
Hoppas att vi ses snart igen.
STOR KRAM!
@j: Det går inte att punktförbränna fett. Situps är bra för att träna upp magmusklerna, men för att bli av med fettet och få musklerna att synas och midjan att bli mindre är det regelbunden konditionsträning som gäller.
@emi: Kul! Nu blev jag lite nervös … vilken press när du redan har höga förväntningar på mig 🙂
hej en sak jag undrar över är hur man blir av med fettet som kommer fram när man har tajta byxor på sig alltså vid midjan. är det sit ups som gäller? tacksam för svar här (:
Hej!
Läser din blogg sedan länge och är nu i stockholm, om jag orkar upp ska jag ta mig till ditt spinningpass på tisdag, skulle vara grymt kul att spinna för dig då alla bloggare (som jag läser) säger att du är så duktig 😀
@Petra: Nästa år 🙂
Superbra jobbat! Hade ingen aning om att det var triathlon i stan idag, det hade man ju velat vara med på!