Ni gör mig så glad! Tack för att ni ger mig inspiration tillbaka genom att berätta om er själva och säga att min blogg ger er lite extra inspiration i vardagen. Det värmer otroligt mycket. Denna kommentar som kom ikväll gjorde mig varm i hela kroppen:
”Hej Terese!
Idag har jag sprungit 7,5 km!! Tänkte bara berätta det för dig eftersom att du är som min egna PT. Tack för massa inspiration!
Puss och kram!”
Hej! Jag har en fråga om kost om träning som jag försökt på svar på men inte lyckats. Jag är 23 år och är smal, har ett fysiskt krävande jobb där jag går och står hela dagarna och har hög ämnesomsättning. Jag vill träna för att stärka upp kroppen men inte gå ner i vikt. Vad är bäst att träna? Vad ska man tänka på?
Om jag var du skulle jag satsa på styrketräning. Då bygger du upp kroppen. Se till att äta extra mycket då du kommer öka din förbränning och du redan har hög ämnesomsättning.
Din blogg inspirerar verkligen! Keep up the good work!
Bloggar du inte hos Spotlife längre? Varför isåfall?
Nej, det gör jag inte. Efter mycket övervägande valde jag att sluta där då det inte gav mig så mycket. Kör jag på egen hand kunde jag ändra bloggen som jag ville att den skulle se ut och lägga till funktioner som jag inte annars kunde haft.