Tänkte att jag var en brandman imorse – efter Malins tips – då jag hellre ville sova vidare än kliva upp när väckarklockan ringde. Men, jag klev upp och gick och körde BodyPump som planerat. Och som alltid var det skönt när väl träningen var igång och efteråt var jag både glad och stolt över att jag tränade som jag innerst inne ville. Det var bara lite trötthet efter en jobbig natt som var hindret jag tog mig över.
Måste passa på att säga hur mycket jag gillar överdragströjor med längre armar och hål för tummen. Perfekt nu när det är småkyligt på väg till gymmet och vantarna ligger hemma. Skulle önska att de flesta träningströjor med långa armar har denna funktion. Har flera stycken själv. Idag hade jag på mig en grön variant från Columbia.
om man ska ut och träna direkt efter man vaknat, vad anser du man behöver äta innan löpning respektive styrketräning?
bra sagt! elsker bakgrunnen din på bloggen. 😀 det er skikkelig deilig å trene tidelig!
🙂
Jag har varken småbarn eller en bostad belägen vid en järnväg men är trots detta närmast i koma på morgonen! Förstår inte varför det helt plötsligt är dagens prestation att komma upp ur sängen trots att den ringer så sent som 08:00.
Är det kanske våren som spökar med kroppen? Någon som känner igen sig?
Fantastiskt fin design du fått Terese. Jag älskar den! 🙂
Min vilja vann också över tröttheten idag 🙂 En härlig och tidig springtur ger energi till hela dagen.
Ha en bra dag!
Efter att ha läst din blogg igår så tänkte jag också att jag var en brandman imorse när klockan ringde. Efteråt när 8 kilometer var sprungna så ångrade jag mig inte!
Tack för bra tips och en bra blogg!
/K
Det är härligt när man kommer ut och träna på morgonen. Har ju hund här hemma så jag måste upp varje morgon för promenad 😀 När man sen väl varit ute så är man pigg och kan utnyttja hela dagen istället för att sova bort den 😀
Bra gjort! Träningen gör dig garanterat piggare också. 🙂
Blir starkt påmind om vad som komma skall med sömnlösa nätter. Men jag gjorde precis som du – tränade trots att jag var trött. Det fick mig att må bra & orka.
Kul att se dig igår förresten, även om vi inte hann prata!
Kram