”Hur många träningsskor har du? Och hur många borde man ha? Just nu har jag ett par löparskor och ett par gym/pass, räcker det eller borde man ha olika för olika pass och så? Din blogg är bästa träningsbloggen! / Ann”
Svar: Hej Ann! Jag har betydligt fler träningsskor än vad som är nödvändigt … men det är ju så kul med träningskläder och skor! För mig är det inte bara ett nöje, det ingår även i mitt jobb. Men för en ”normal” person skulle jag rekommendera att man i alla fall har två par träningsskor. Då kan man variera lite. Sedan beror det såklart på vad man tränar. Springer man skulle jag absolut rekommendera särskilda löparskor (som du testar ut i en löparbutik!). Däremot kan du ha samma skor på gruppträningsklasser som i gymmet om du köper några med bra dämpning. Kom också ihåg att byta skor någon gång per år om du tränar mycket. Och köp helst inte träningsskor på rea då gummit kan ha torkat ut lite och inte ge lika bra stöd.
Själv har jag skor för löpning, tennis, styrka, cykling och annan konditionsbaserad gruppträning.
Tredje paret träingsskor är på ingång, denna gång ett par tennisskor som jag köpt över nätet. (hoppas de passar). Sen tidigare har jag löparskor och gymskor. Håller med om att skor är roligt och det är kul att kunna byta, men jag måste bli lite rikare först, haha.. Tack för en trevlig blogg som verkligen håller sig till ämnet. Idag tycker jag att vi fångar solen, den är så härlig nu på vårkanten. Kram
Trevlig blogg! Jag gillar också skor. Det finns nog typ 15 st par joggingskor i mitt skåp där hemma. Alla har sin egen karaktär.
Hej
Jag undra om du har nåt tips på vart man kan köpa spinniskor till bra pris ? Har kollat i en butiker på stan men svårt att hitta. Nätet känns som så där alternatvi skort vill jag gärna prova.
MVH Johanna
Om du inte vill handla på nätet, kolla in cykelbutiker – eller om du bor i Stockholm – XXL i Bromma Blocks har flera olika bra spinningskor till bra pris (i alla fall sist jag var där).
Hej! Jag har tre olika par träningskor, men har inte ännu testat spinningskor även om jag spinnar mycket.Jag tycker att man får cykelrörelsen jämn ändå om man bara spänner fast fötterna ordentligt. Men vad tycker du; märks det någon skillnad mellan spinningskor och vanliga skor?
Det är mycket skönare att träna med cykelskor och om du tränar det regelbundet rekommenderar jag dig att köpa ett par sådana. Du behöver inte byta dem så ofta, så det är en bra investering.
Tack för en bra blogg! Jag undrar om det är farligt att träna varje dag även om man varierar träningen och inte alltid kör speciellt högintensivt. Ex. veckoschema Mån: Styrka – pass, Tis: Dans, Ons: Spinning, Tor: Styrka -Gym Fre: Yoga Lör: Löpning Sön: Simning. Jag skulle gärna vilja träna varje dag.
Hej Sarah. Om du vill träna så mycket skulle jag rekommendera att du kör två pass en dag och sedan vilar dagen efter. Kroppen behöver även längre tid för återhämtning. Dessutom tror jag bara det är nyttigt att längta lite efter att få träna … Så även om du kör varierad träning, vila minst en dag i veckan. Lycka till!
Jag nöjer mig med två par. Ett par för löpning och ett par för gymmet. Dock funderar jag på att köpa ett till par joggingskor, jag tränar militärträning så de jag har nu blir rätt skitiga. Så jag funderar på ett par lite lättare mer ”våriga” men det vet jag inte om det finns. Kanske du vet? Alltså lite lättare och smidigare, kanske inte lika varma.