Spark i baken

”Hej Terese! Vill först främst säga att din blogg är väldigt inspirerande. Sedan också säga att jag har fått ett intresse för träning mer än vad jag nu någonsin har gjort (är 15 år). Jag fick en jobbförfrågan att jobba som barnpassare på vårat lilla gym i stan. Och som betalning så får jag ett gymkort. Går på spinningpass och Fm. Fm tror jag är något liknande core.

I alla fall, jag vill bara veta hur du gjorde när du blev träningsintresserad. Vad hände då när du var 15? Och hur gjorde du för att bli instruktör? OCH när blev du instruktör? Just nu vill jag också bli det! Jättepeppad. För att jag hade idag en lektion med min klass och då hade jag just spinning som jag tycker är superroligt! Moa :)”

Svar: Hej Moa. Grattis till ditt träningsintresse och till ditt jobb. Det här är min berättelse hur jag började älska träning och blev instruktör.

När jag var liten avskydde jag att träna! Jag var klassens knubbis och jag satt hellre och läste en bok än sprang runt och lekte. Trots detta har mina föräldrar alltid sagt att jag var tvungen att hålla på med en sport efter skolan (vilket jag är mycket tacksam över idag) och jag testade rytmisk bollgymnastik, pingis, tennis, dans och basket. Men det var inte förrän jag gick en ungdomskurs i aerobics på Nälsta motionscenter (numera World Class) när jag var 13 år som jag började gilla träning.

Mina instruktörer var mina stora idoler och jag blev glad när jag fick deras uppmärksamhet och bekräftelse. Jag kommer exempelvis ihåg en instruktör som under en klass tog fram mig och lät mig stå på hennes plats under ett varv i koreografin. Jag kommer fortfarande ihåg hur stort jag tyckte det var och hur lycklig hon gjorde mig. En längtan efter att själv bli instruktör föddes. En annan instruktör lånade ut sina utbildningspapper och ett par kasettband med aerobicsmusik för att jag skulle kunna öva hemma. Och en vecka efter att jag hade fyllt 15 år gick jag SAFEs aerobicsutbildning.

Efter min utbildning fick jag börja jobba som instruktör på Nälsta motionscenter. Där blev jag kvar i flera år och blev även cykelinstruktör när jag var 16. Jag älskade (och älskar) att träna och att jobba som instruktör! Det var ett perfekt extrajobb under studietiden och något jag varmt rekommenderar alla som är sugna på att inspirera andra till ett aktivt liv.

Här kan ni läsa mer om hur jag är som instruktör och här är lite tips för dig som vill bli instruktör.